Come liberarsi di alitosi può essere difficile ma è importante farlo se si vuole eccellere nella vostra carriera e le relazioni. Alcuni rimedi alito cattivo includono vedere un dentista e avere procedure dentali. Nessun dente in decomposizione estratti e la rimozione di placca e tartaro costruire dai denti sarà consigliato da un dentista. Ci sono anche alcuni rimedi naturali che si possono provare.
Così che cosa causa alito cattivo?
Ci sono due cose principali che causano l'alitosi, cause interne e fattori esterni. I fattori interni sono condizioni o infezioni che colpiscono il sistema gastrointestinale, o disturbi o malattie del sistema respiratorio. Per esempio ulcere della bocca e le malattie gengivali possono contribuire ad alito cattivo. I fattori esterni come il fumo di sigaretta, scarsa igiene orale, e troppa assunzione di caffeina causano anche l'alito cattivo e malattie gengivali. I rimedi naturali possono aiutare a sradicare l'alitosi.
Come prevenire l'alito cattivo.
Il modo più semplice per combattere l'alitosi è quello di assicurarsi di avere delle buone pratiche di igiene orale. Lavarsi i denti, gengive e la lingua due volte al giorno può contribuire ad eliminare l'alito cattivo e anche malattie gengivali combattimento. Le particelle di cibo lasciati in bocca producono acidi dannosi e attirano i batteri che causano cattivi odori, così una buona igiene orale è molto importante.
Il fumo, non è solo un male per la salute, ma è anche una delle principali cause di alito cattivo. Bere troppo caffè è anche male come la caffeina può causare problemi di gomma e quindi effettuare l'odore di quelle respiro. E 'anche una buona idea per evitare di mangiare troppi cibi piccanti o all'aglio. Come avrete già essere a conoscenza gli odori di cibi come aglio possono soggiornare in bocca per molto tempo.
Rimedi naturali per alitosi.
Se si soffre di alitosi in corso, allora avete bisogno per cercare di arrivare alla radice del problema. Assicuratevi di bere molta acqua per mantenere la bocca umida come una bocca asciutta incoraggia placca e batteri costruire che gli odori causa. idratare sempre la bocca e favorire la produzione di saliva da masticare naturali alimenti anti-ossidanti come il sedano e le carote. La saliva pulisce naturalmente bocca e aiuta a prevenire la crescita di batteri. Questi sono solo alcuni dei rimedi per curare l'alito cattivo.
Mangiare molta frutta e verdura, tra cui sedano e carote come queste non solo rinfrescare la bocca sono anche detergenti naturali di il tratto digestivo. Questi vegetali anche contribuire a ulcere combattimento e tumori dell'apparato digerente.
È possibile utilizzare olio di menta piperita e olio di tea tree come un rimedio supplementare. Basta una goccia di uno di questi due oli essenziali nella lingua può rinfrescare istantaneamente il respiro.
Questi rimedi naturali sono efficaci e di successo, provarli e vedere di persona.