Hai già alitofobia? Vuoi saperne di più su efficaci cure alito cattivo? Alitosi o alito cattivo può essere imbarazzante per molte persone e possono causare problemi sociali e di autostima. Tuttavia, è curabile e ci sono un sacco di soluzioni disponibili.
Il trattamento più effetto è una corretta igiene dentale. Spazzolino e filo interdentale dopo ogni pasto. A parte questo, lingua pulita almeno due volte al giorno con un raschietto lingua o detergente. Inoltre, se si dispone di protesi, queste dovrebbero essere puliti regolarmente.
Utilizzare collutorio per gargarismi. Collutori contengono composti come triclosan, clorexidina, gluconato di zinco, biossido di cloro e oli essenziali che possono effettivamente eliminare alito cattivo per alcune ore. Tuttavia alcuni di questi composti possono reagire con ingredienti dentifricio, quindi è consigliabile non utilizzare un collutorio dopo o subito prima spazzolini da denti.
Il biossido di cloro è componente più comune nel collutorio e dentifricio che riduce efficacemente mal-odore dal composto di solfato ripartito per batteri nella bocca. Si riduce batteri anaerobici e neutralizza gli odori respiro in particolare quelli che si basano zolfo. doses Ampie del biossido di cloro concentrato possono anche venire in compresse deodoranti che possono essere dissolvono all'acqua e presi come collutorio.
In un articolo pubblicato da UCLA School of Dentistry, nel 2000, si è scoperto che da cloruro di zinco detergenti lingua basata erano più efficaci rispetto alle soluzioni di risciacquo della bocca biossido di cloro. Lo zinco riduce i composti volatili solforati che possono causare cattivo odore. Lo studio ha anche mostrato che l'uso regolare di detergenti lingua negli adulti sono efficaci cure alito cattivo. Allo stesso modo nel European Journal of Sciences orali nel 2003, un documento di ricerca ha mostrato che la clorexidina e cloruro cetylperidinium agenti sono inibitori efficaci di composti volatili solforati in bocca.
Alcune medicine orientali e alternativi possono anche funzionare contro alito cattivo. Nell'antica India, i seguaci di Ayurveda consiglia di masticazione della noce di areca e foglie di betel per combattere l'alito cattivo. foglie di betel e noce di areca sono rinfrescanti naturali. L'unico set-back su foglie di betel è che tingono i denti rosso. In Grecia antica, alito cattivo è stato combattuto dai gargarismi vino e le erbe.
Menta gum e losanghe sono anche veloce on-the-go cattive cure alito. Altri kit per l'igiene orale possono includere gocce respiro, e spray. Tuttavia queste soluzioni rapide offrono anche rapida neutralizzazione respiro odore che può durare solo un'ora.
Una smussato cura alito cattivo per i fumatori e bevitori pesanti è quello di smettere di fumare e l'alcolismo. A parte il cattivo odore da tabacco e alcol, entrambi i vizi possono causare problemi ai polmoni e al fegato. è noto anche il fumo di causare disturbi parodontali. problemi gengivali o parodontali possono poi causare alitosi cronica.