Sei alla ricerca di un trattamento di alito cattivo che funziona? Non solo qualcosa che fornisce temporaneamente sollievo, ma in realtà qualcosa che aiuta ad affrontare il problema al suo causa principale in modo che non avrete a che fare di nuovo con l'alito cattivo? Se è così, allora troverete informazioni utili in questo articolo.
Cause di alito cattivo
Molte cose possono essere le possibili cause di alito cattivo. Naturalmente
, uno dei più evidenti e anche più facile da evitare cause di un respiro puzzolente è mangiare alimenti come cipolle e aglio. Certo, ci sono cose che puoi fare per contrastare i loro effetti, ma in generale, il buon senso ti dice che se si vuole mangiare qualsiasi di questi alimenti, si deve accettare le conseguenze.
la malattia gengivale è un'altra causa comune di alito cattivo, e si dovrebbe prendere un appuntamento con il dentista per verificare che. Lo stesso vale per le carie e placca dentale
Xerostomia è un'altra causa comune di alito cattivo -. È una condizione medica in cui la bocca è troppo secca. Si è spesso causato da farmaci, ma a volte anche da parte abitualmente la respirazione attraverso la bocca al posto del tuo naso o semplicemente un generale stato di disidratazione (per esempio, se non si beve abbastanza acqua).
la bocca Wash Trappola
maggior parte delle persone utilizza un lavaggio di bocca per contrastare l'alito cattivo. Tuttavia, un lavaggio di bocca in grado di fornire solo un sollievo temporaneo per il vostro problema di alito cattivo. Se si utilizza regolarmente, si sta mettendo la vostra salute in pericolo. Recenti studi hanno dimostrato che regolarmente utilizzando un lavaggio di bocca liquido può aumentare il rischio di cancro di nove volte, perché colluttori tendono ad indebolire il rivestimento protettivo all'interno della bocca.
Cosa c'è di più, si getta anche l'equilibrio naturale del vostro bocca flora fuori equilibrio, e quindi peggiorare il vostro alito cattivo nel corso del tempo.
una corretta idratazione
idratante il vostro corpo è propriamente uno dei presupposti più importanti per una sana flora bocca. È sufficiente bere un bicchiere d'acqua ogni ora vi aiuterà a fornire il vostro corpo con tutto il liquido di cui ha bisogno.
gomma da masticare
Gomma da masticare aumenterà il flusso di saliva. E questa è una buona cosa, perché la saliva aiuta a ripristinare e mantenere una sana flora della bocca e rimuovere batteri e residui di cibo dalla bocca. Invece di gomma da masticare, mangiare verdure crude è anche una buona idea. (Ad esempio, provare affettare due carote al mattino, metterli in una chiusura lampo posteriore e sgranocchiare un piccolo pezzo di tanto in tanto. Invece di deglutizione giù in fretta, cercare di masticare su di esso più a lungo possibile prima di deglutire esso. Ciò stimolerà il flusso di saliva in un modo molto sano).
la vitamina C
Se non si dispone di abbastanza vitamina C, si ' ll avere a che fare con tutti i tipi di problemi - uno dei quali è alito puzzolente. Perché la vitamina C aiuta a rimuovere il muco in eccesso e le tossine dalla bocca.