L'alito cattivo può rovinare la vostra vita sociale e può anche guidare i vostri amici più cari lontano da voi. Se siete all'oscuro se avete questo problema, provate a chiedere a qualcuno che è vicino a voi e lasciare che ti dirà se il respiro non cattivo odore. Tenete a mente che l'alito cattivo odore non può essere facilmente rilevato, quindi è importante essere in grado di determinare se si dispone di uno.
Può essere saggio chiedere un amico o il vostro partner per aiutare a determinare se si davvero avere un alito cattivo. Se lo fai, allora è un must che si deve trovare il modo su come combattere l'alito cattivo. Qui ci sono alcuni di loro
-. Assicurarsi che si accuratamente pennello e filo interdentale i denti e fare in modo che lo si fa almeno 20 secondi. La corretta cura dei denti è sempre importante per prevenire ed evitare un alito sgradevole
-. spazzolare la lingua. Una delle parti più ignorate di igiene orale è la pulizia della lingua. Procuratevi un pulitore lingua per raschiare delicatamente la parte biancastra della lingua, che è anche un posto per i batteri a prosperare
-. Andare dal dentista regolarmente. Vi è una grande differenza di avere il dentista pulire i denti che farlo da soli. Naturalmente, placca e tartaro possono essere eliminati solo se fatto dal vostro dentista, e tenere a mente che questi possono essere le cause di alito cattivo. Visitando il vostro dentista regolarmente vi aiuterà anche a individuare i problemi gengivali precoce, che può anche essere cause di alito cattivo
-. Controllare le tonsille per calcoli tonsillari. pietre tonsille sono depositi duri alle cripte di tonsille che possono anche essere una causa per persistente alito cattivo. In realtà, il sintomo principale di avere pietre tonsilla è persistente alito cattivo e che, per liberarsi di queste pietre è un buon modo per eliminare questa condizione
-. Evitare la caffeina che può asciugare la bocca. Colluttorio che contiene alcol può anche asciugare la bocca e si dovrebbe anche evitare. Collutorio può fornire solo una soluzione temporanea o può mascherare solo il problema, ma in realtà non eliminarlo per sempre. bevande contenenti caffeina e alcol sono tra quelli che possono causare secchezza delle fauci ed evitando li può aiutare molto ad evitare che cattivo odore respiro così
-. Sbarazzarsi della vostra abitudine di fumare. Il fumo può infatti causare un alito maleodorante a parte i molti rischi che può fare per la salute. Se avete sviluppato una dipendenza da fumo, si può cercare aiuto da parte di esperti per aiutare a superare la dipendenza per il bene e imparare a combattere l'alito cattivo causato dal fumo.
Se avete fatto tutto, ma e il vostro problema respiro non va via, si può anche consultare il proprio medico per escludere qualsiasi possibilità di altre malattie che possono essere state causando che cattivo odore sul tuo respiro. Oltre a pietre tonsille, diabete e malattie del fegato possono essere anche cause di un alito cattivo odore, in modo da assicurarsi che consultare il proprio medico per la cura.