Può essere davvero difficile iniziare filo interdentale. Avvio di una nuova abitudine è altrettanto difficile come fermare una cattiva abitudine. Filo interdentale può essere doppiamente difficile da ottenere in una routine, perché i primi giorni probabilmente dovrete gengive doloranti e denti dopo. Se si mantiene il vostro regime di uso del filo interdentale, diventa più facile e più facile da fare ogni giorno. Il momento migliore per filo interdentale è prima o dopo aver lavato i denti durante la notte prima di dormire. Questo fa in modo che si ottiene tutte le particelle di cibo fuori i denti in modo che non mangiano a denti per le prossime 8 ore. Ecco i principali motivi per cui si dovrebbe iniziare filo interdentale oggi e tenerlo per tutta la vita:
filo interdentale ottiene dove lo spazzolino non può. Quando si utilizza lo spazzolino da denti ci sono zone della vostra bocca semplicemente non può raggiungere. Stanno cercando di rendere spazzolini da denti sempre più avanzate in questi giorni. Molte spazzole hanno tante campane e fischietti non si potrebbe pensare è necessario filo interdentale più. Si dovrebbe comunque il filo interdentale tutti i giorni, idealmente dopo ogni pasto, ma un compromesso più ragionevole è una volta al giorno. Ottenere tra i denti è molto importante per la vostra salute generale orale.
Uso del filo interdentale scende al di sotto della linea di gomma. Al fine di filo interdentale correttamente è necessario spingere o tirare il filo verso l'alto o verso il basso nelle gomme. Per comprendere appieno il metodo corretto, si dovrebbe guardare un video su YouTube per ottenere la tecnica corretta. Non è sufficiente per attaccare solo il filo tra i denti e poi estrarla. La prossima volta che sono al dentista, per chiedere loro uno specchio mentre si passa il filo interdentale e vi mostrerò il modo giusto per farlo. Può essere un'esperienza di apertura degli occhi e può trasformarsi in un flosser quotidiano
.
filo interdentale può aiutare a prevenire altre malattie. Sempre più prove che punta alla possibilità che il filo interdentale può aiutare con la vostra salute generale, e non solo fornire una bocca pulita. Molti studi sono stati condotti che mostrano un link da filo interdentale per un cuore sano, e di altri grandi benefici. Tutti i segni stanno indicando l'importanza del filo interdentale, quindi perché non saltare a bordo e ottenere con il programma?
Si non devono preoccuparsi. Se il filo interdentale, non devi preoccuparti di sentirsi in colpa per non filo interdentale. Perché ti hanno picchiato di non usare il filo interdentale, quando ci vuole solo un minuto per fare. Ottenere alla menta filo, o un altro sapore che ti piace per renderlo un'esperienza piacevole. Se non vi piace usando il filo, è possibile utilizzare un pick filo interdentale che è più facile da tenere. Oppure si può utilizzare un sistema di irrigazione dentale che spruzza getti d'acqua attraverso gli spazi tra i denti.