Se si dà un'occhiata alle persone intorno a voi, vi renderete conto che molti di loro hanno denti gialli. Così come si può stare fuori dalla folla, e diventare uno dei pochi selezionati con il sorriso perfetto?
Il fumo, l'alcool, e vari alimenti privano i denti del loro bianco naturale. Quindi, la prima cosa che devi fare è quello di astenersi dal fumare e limitare il consumo di alcol. Per di più, si dovrebbe:
evitare il succo d'arancia e sostituirlo con tè nero o verde, che non danneggia lo smalto dei denti e contiene una piccola quantità di fluoro che promuove la bianchezza.
dire di sì a frutta e verdura verde: spinaci e altre verdure verdi creano un film protettivo invisibile che è un ostacolo per macchie di cibo. Inoltre, alcune verdure (come carote, cetrioli, broccoli, cavoli) e frutta (come Apple o pera) possono agire come agenti naturali per la rimozione di macchie, semplicemente li masticare.
Mangia un sacco di yogurt: Una recente ricerca ha rivelato che le persone, che mangiano yogurt spesso, hanno denti più sani.
Utilizzare il rimedio a casa di limone: Mentre il succo di arancia danneggia lo smalto, una formula naturale con limone e sale può sbiancare i denti. Mescolare il succo di mezzo limone con un cucchiaino di sale. Rub questa miscela sui denti e poi spennellare con un normale dentifricio. Questa miscela pulirà la loro superficie, e ridurre di giallo. Attenzione: Non ingerire la miscela.
Usa Fragola: invece di dentifricio, è possibile utilizzare le fragole fresche. Una ricetta semplice sbiancamento dei denti è questo. Avrete bisogno di: 1 fragola matura e mezzo cucchiaino di bicarbonato di sodio. Schiacciate la fragola e mescolare con bicarbonato di sodio. Usare uno spazzolino morbido per applicare la miscela. Lasciare per cinque minuti, quindi spazzolare accuratamente e usare il filo interdentale. Non lasciate che i vostri denti unbrushed, perché lo zucchero contenuto nel fragola può essere dannoso. Tuttavia, l'uso di soda non dovrebbe essere frequenti, perché il bicarbonato di sodio che contiene può danneggiare il dente smalto.
Limitare il consumo di alimenti acidi come l'aceto. Questi alimenti si aprono piccoli "buchi" nello smalto e penetrare, lasciando macchie sui denti.
Anche se, questi suggerimenti possono essere molto utili, se si vuole ottenere il perfetto sorriso nulla può sostituire un trattamento professionale . Il problema è che l'assunzione di una sessione di sbiancamento al vostro dentista può costare centinaia di dollari
Per fortuna, c'è una soluzione migliore:. Kit di sbiancamento fai da te! Essi possono aiutare a ottenere denti bianchi con solo 2 ore al giorno.
