Un sintomo di alito cattivo è:
Quando i tuoi amici, colleghi e sconosciuti che si offrono pezzi di gomma o respiro zecche. Le prime volte che non ho pensato molto, ma ora il tuo capo ti dà una zecca ogni volta che vai suo ufficio per una riunione. Alcuni altri indizi di una possibile condizione potrebbe essere che le persone sono, non-così-disinvoltura, girando la testa o che copre il naso quando si inizia a parlare con loro. Mentre tutti questi possono essere indicatori di un problema alito cattivo, possono essere vaga in natura. Quindi cerchiamo di andare oltre un paio reali, tangibili, sintomi di alito cattivo.
Se sei infastidito da un gusto acido o metallico in bocca su base regolare, questo potrebbe essere un sintomo di alito cattivo. La placca e le gengive sanguinanti prime o sono spesso la causa del tipo di una 'sapori' potrebbero verificarsi. Quando si nota sanguinamento delle gengive, questo è un segno sicuro di mancanza di igiene per lo meno, ed è il momento di intensificare il vostro routine di igiene orale.
La prossima volta che sei di fronte a uno specchio lavarsi i denti (o davanti ad uno specchio per qualsiasi ragione al mondo), spalancate e bastone la lingua fuori. Visivamente l'intera superficie della lingua, il più indietro possibile. Se c'è un film bianco o giallo mascherare il colore naturale della lingua, allora sicuramente hai un problema con cattivo odore.
Questa pellicola bianca è una raccolta di muco carichi di batteri, e può apparire come il giallo anche, specialmente nel caso di un individuo fumare. Ad ogni modo, questa è una situazione puzzolente. Spazzolare la lingua, o raschiare. Se si fuma, o chiudere o prendersi cura dolce in più della bocca.
Abbiamo coperto solo alcuni dei sintomi più comuni di alito cattivo; Ora, siamo in grado di formare una correlazione tra questi pochi indicatori. Dopo tutto, in se stessi, ogni risultato nella stessa più evidente alito cattivo generale, sintomatico!
Così il naturale primo passo quando notando l'indicatore superiore di un respiro offensivo è quello di fare un auto-valutazione nel privacy della propria casa. Vai al lavandino, sciacquare con acqua, e basta guardare dentro la bocca- presso le gengive, i denti e la lingua, le tonsille.
Si noti qualsiasi infiammazione o sanguinamento, la placca o tartaro . Prova per determinare quali passi semplici si potrebbe prendere in grado di risolvere il problema con facilità, e in un ragionevole lasso di tempo. Se corrente di routine non funziona poi cambiarlo. Come minimo, si dovrebbe essere filo interdentale ogni sera, perché la placca è costantemente accumulando all'interno delle aree più opportune della bocca.
Il sonno è un momento durante il quale la vostra produzione di saliva diminuisce naturalmente, che lo rende più importante avere una buona notte-tempo routine di igiene orale. Solo dopo che il filo interdentale ogni notte si dovrebbe avere il risciacquo serale, che se ben scelto lascerà la bocca in equilibrio del pH privilegiata per il sonno avanti.