Lo sapevate che l'alito cattivo può essere causato dal vostro (rullo di tamburi, per favore) lingua?
Se ancora non può credere, pensare l'ultima volta che lavato i denti (si spera entro il giorno , o sei in guai seri). Avete notato che la lingua ha avuto una pellicola bianca adesiva di spessore su di esso?
La maggior parte delle persone non hanno nemmeno dare un secondo pensiero, per non parlare di cercare di raschiare via. Ma, che cosa bianca sulla lingua, non è in realtà una sostanza naturalmente presente nel corpo. In realtà, è una forma di placca che può causare un cattivo odore. Certo, si può lavarsi i denti e andare dal dentista regolarmente ogni 6 mesi, ma che di per sé non vi assicuro di non avere l'alito cattivo.
"Ma il mio dentista dice che In realtà sto facendo abbastanza bene con tutto il mio spazzolatura, risciacquo e filo interdentale ", si potrebbe dire. "Ho anche passare tutti i test regolari ed esami, e sono cavità gratis! Perché devo a cuore la mia lingua? Non è solo i denti che contano?"
Se sei uno di coloro che pensano in questo modo, è meglio pensare di nuovo. La lingua è in realtà caldo e umido, un terreno fertile per i batteri primo. Il motivo per cui il vostro dentista potrebbe non essere meno di notare il vostro alito cattivo può essere perché è indossando una maschera, ed è immune da cattivo odore della bocca.
La cosa buona è, aggiungendo semplici passi come l'utilizzo di un collutorio (alcool libero) e raschiare quel film bianco fuori la lingua andrà un lungo cammino nel prevenire l'alito cattivo. Non esagerare, però, perché si può finire per fare più male che bene. Sii gentile con la raschiatura, o si potrebbe finire male da soli.
Raschiare prima di risciacquare può anche essere utile per eliminare completamente i batteri dalla bocca, come si ottiene la possibilità di scaricare tutti i batteri con acqua o collutorio giù nel lavandino.
il dentista sarà anche disponibile a rispondere alle vostre domande circa l'igiene lingua. Lui o lei potrebbe non notare il vostro alito cattivo, perché indossano una maschera, ma non fa mai male a chiedere che cosa può essere la causa vostra condizione. Essendo a conoscenza della causa vostro alito sgradevole è il primo passo nella cura di questo problema.
Mi creda, raschiando che a film sottile fuori la lingua non è solo un precursore di eliminazione di un alito cattivo , ma in realtà è molto liberatorio. La lingua si sente sarà immediatamente più fresco, più sano e più pulito. Se vuoi sapere cosa voglio dire, andare avanti e prendere un raschietto e provarlo. Sarete voi stessi facendo e la lingua un favore enorme.