E 'un fatto che fa riflettere che il 50% delle persone negli Stati Uniti hanno problemi di alito cattivo e questo stesso numero o superiore fa eco in tutto il mondo. Nonostante la prevalenza del problema, spesso non è menzionato in conversazione educata, con la maggior parte delle persone preferiscono soffrire in silenzio. Ma ci sono cure che esistono e alcuni di loro sono più semplici di quanto si pensi.
Il vero colpevole dietro l'alito cattivo sono i batteri che abbondano dentro la bocca. Una buona igiene orale va un lungo cammino verso l'eliminazione di questo problema. La chiave è quello di eliminare il cibo disponibile per questi batteri limitando così la crescita e eventualmente eliminare loro. Un triumvirato di composti volatili solforati che sono sottoprodotti di scarto di questi batteri che prendono di proteine, sono considerati la principale fonte dell'odore. Ciò suggerisce che i vegetariani possono avere meno problemi con l'alito cattivo a confronto per i mangiatori di carne ad alto contenuto proteico. Questo non significa che una dieta vegetariana è l'unico modo per andare, perché il rimedio potrebbe semplicemente essere accuratamente lavando la bocca dopo aver consumato un pasto ricco di proteine. le particelle di cibo minute trovare la loro strada nei piccoli angoli e fessure in bocca, negli stessi luoghi che i batteri amano prendere la residenza. Questo è il motivo per cui si desidera pulire la bocca bene perché non si desidera fornire questi batteri con i mezzi per moltiplicare e creare un grave problema alito cattivo per voi.
Il bicarbonato di sodio è un altro rimedio per l'alito cattivo che non si può aver visto arrivare. Non hanno nemmeno bisogno di comprare il dentifricio con il bicarbonato di sodio, perché tutto quello che dovete fare è creare una pasta con bicarbonato di sodio e acqua. È quindi possibile utilizzare con il vostro normale dentifricio o usarlo solo per pulire la lingua. Gargarismi con bicarbonato di sodio e l'acqua è anche una buona idea perché altera il pH della bocca che lo rende un posto meno ospitale per i non così batteri buoni.
Il tè verde, non zuccherato è anche un'arma potente contro l'alito cattivo . Ciò è dovuto principalmente ai polifenoli presenti nel tè che sopprimono la crescita batterica in bocca. Più di questo, l'ingestione di tè mantiene la bocca idratata che a sua volta impedisce morti problema accumulo cellulare. Poi serve anche come della natura raschietto lingua per mezzo del rame non legato nel tè.
Ci sono numerosi altri vecchi rimedi tramandati nel corso degli anni e questi sono tra i più efficaci, a basso costo e facile da fare. Fare la vostra dovuta diligenza per imparare le cure naturali di alito cattivo. Combinando questo con istruzioni dal vostro dentista dovrebbe portare sulla buona strada per la lotta contro il vostro alito cattivo.