Andare dal dentista non dovrebbe essere la stessa esperienza terribile come andare al cinema slasher. Se il vostro afferrando il bracciolo e urlando di terrore e non sono in un cinema a guardare una maschera da hockey attacco assassino co-eds potrebbe essere necessario pensare di ottenere alcune tecniche di rilassamento in atto, oltre a lasciare il vostro dentista sapere sei un timorosi pazienti che avranno bisogno di lavoro extra.
La maggior parte dei dentisti aspettare qualche ansia e la paura dei pazienti e hanno manierismo in uscita e la calma per aiutare a mettere a proprio agio i pazienti. Se il dentista sa di avere forti timori che lui o lei può lavorare con voi dandovi ossido di nitruro o gas esilarante che può aiutare a rilassare il corpo e la mente per rendere il processo meno terrificante.
può anche essere una buona idea per trovare un dentista che si specializza in vigliacchi. Questi dentisti di solito hanno le loro sedie paziente istituito con le cuffie per ascoltare la musica o un televisore sul soffitto a guardare. Essere meno consapevoli e distratto da ciò che sta accadendo dentro e intorno alla bocca vi aiuterà a essere meno paura e meno tesa.
Un altro buon modo per aiutare a rilassare è quello di portare un compagno dentista con voi. Anche se la maggior parte delle aree dentista sono di piccole dimensioni in genere possono accogliere un ospite di sedersi nella stanza con voi per dare quella spinta mentale quando si sente il vostro più vulnerabile. Avere il tuo migliore amico, la sorella o anche la tua mamma nella stanza può avere effetto calmante perché si sente qualcuno sta guardando fuori per voi quando ci si trova in una posizione vulnerabile nella poltrona del dentista.
A volte è utile sapere che cosa che sta per accadere durante una visita. Avere il dentista spiegare ciò che il lavoro è necessario e ottenere quanti più dettagli di come lui o ha intenzione di procedere con fare il lavoro come sei tranquillo sul fatto. Alcune persone solo bisogno di conoscere il dentista sta riempiendo una cavità situata qui e sarà ti dà un colpo qui per sentirsi sicuri nel loro piano di cura dentale. Altri pazienti trovano che possono rilassarsi di più se sanno il dentista sarà con una diga di gomma o darà più scatti per intorpidire una zona più ampia. La maggior parte dei dentisti spiegare il lavoro per voi e chiedere se avete dubbi o domande prima di iniziare di fare qualsiasi cosa.
Trova quello che funziona per voi, ma ricordate un dentista è un professionista il cui compito è quello di aiutare a smettere di essere nel dolore dentale e alla fine della visita bocca si sentirà meglio e così sarà. Quindi concentrarsi sul quadro generale e prendersi cura della vostra bocca. Alla fine si scoprirà che il più positivo si sono meno timorosi vostre visite siano.