Quando ti svegli la mattina, avete notato come asciugare la bocca? Probabilmente siete già a conoscenza di respiro mattina puzzolente, ma non si può sapere che una delle cause di respiro mattina è una bocca asciutta. Anche se hai preso cura di filo interdentale, pennello, e utilizzare la bocca lavare la sera precedente, è ancora svegli con la bocca secca e l'alito cattivo.
L'alitosi è causata da batteri. Ci sono oltre 800 diversi tipi di batteri che bazzicano in bocca, dando alito cattivo. Questi batteri producono composti solforati che causano l'odore.
L'alito cattivo causato da una bocca asciutta è classificato come alito cattivo transitoria. Questo tipo è molto più gestibile di condizioni croniche (noto come alitosi) e dispone di trattamenti per facili e veloci.
Ci sono tre ragioni principali per cui la bocca secca conduce a alito cattivo
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1. Quando la bocca è secca, i batteri diventano più concentrati nella saliva che rimane. L'elevata concentrazione di batteri può portare a una volatilizzazione livello superiore (leggi: evaporazione) in aria. Con più dei batteri presenti nell'aria, l'odore e l'odore della bocca si portano più lontano e di essere molto più forte.
2. L'essiccazione della bocca cambia l'equilibrio del pH (il rapporto di base di acidità) in bocca. Questo cambiamento di ambiente è più favorevole alla crescita batterica.
3. Meno saliva porta a meno del lavaggio dei batteri dalla bocca. Con meno vampate di calore - più batteri e detriti si accumulano in bocca
Per vedere o osservare i risultati di questi problemi, prendere nota della lingua dopo una notte di riposo.. Quando la bocca secca per lunghi periodi di tempo, come durante la notte, la lingua diventerà rivestito in una sostanza bianca o giallo. Questa è la produzione di batteri attivi ed il colore è dovuto ai composti di zolfo accumulato. Maggiore è lo spessore del rivestimento, più fallo respiro.
Un modo per combattere questo è quello di utilizzare un raschietto lingua dopo lavarsi i denti. Questo pulire i detriti cibo intrappolati nella lingua. Per fare questo, partire dal fondo della lingua e lentamente raschiare alla punta. Ripetere come desiderato, ma essere prudenti per non più di farlo IT- questo può portare ad emorragie.
Un altro semplice rimedio è quello di bere acqua ogni pochi minuti per scovare i batteri. Prima di fare qualsiasi altra cosa al mattino, bere due bicchieri di acqua tiepida. Ciò contribuirà a svegliare il corpo e impostarlo in modalità attiva, attivando gli organi interni, anticorpi, e le ghiandole salivari. Questo è importante perché la saliva ha i batteri che combattono proprietà ed è il combattente naturale per l'alito cattivo. A bocca asciutta ha meno saliva, che aumenta alito cattivo.
Un terzo rimedio è quello di mangiare spuntini sani che sono ricchi di liquidi. Esempi di questo sono le mele, frutti di bosco, e le arance. Questi tipi frutti contribuirà ad abbassare il livello di batteri. I fluidi nei frutti contengono anche nutrienti che sono essenziali per eliminare le tossine dal corpo, nonché stimolare le ghiandole salivari a produrre più saliva, che, a sua volta, combatte alito cattivo causato da una bocca secca.
sono sicuro che ora si sta meglio attrezzati per affrontare con la bocca asciutta cattivi problemi di alito in futuro. Quanto più a capire le ragioni e le cause di esso - e meglio si è in grado di trovare le soluzioni
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