L'alitosi è imbarazzante. Fortunatamente, i trattamenti alito cattivo può essere trovato in casa e nel negozio di alimentari più vicino. E con alcuni cambiamenti nel vostro stile di vita e la dieta, i trattamenti possono essere più efficaci e possono lavorare in modo più rapido.
1. Un trattamento semplice è semplicemente una corretta igiene orale
Una corretta igiene orale assomiglia a questo:..
* Floss prima, entrare nei denti molari estreme e aree in cui il pennello non può penetrare
* Follow-up con spazzolatura, su e giù, su ogni dente. Spazzolare i denti almeno due volte al giorno per mantenere le gengive, guance e denti puliti da accumulo di batteri.
* Terminate con lavaggio di bocca, che penetra le fessure filo interdentale e spazzolatura può 't raggiungere. Assicurarsi di utilizzare un lavaggio di bocca non alcolica. L'alcool asciuga la bocca, che porta a più batteri che causano l'alito cattivo.
2. Un altro trattamento semplice è quello di evitare di fumare.
Potreste aver sentito tutto su come il fumo fa male alla salute, ma un effetto collaterale trascurato è che essa contribuisce alla alito cattivo. danni del tabacco i denti e le gengive, i batteri che consente di ottenere una sospensione migliore e peggiorano il problema.
3. Inoltre, è possibile trattare il problema sgradevole respiro da mangiare verdure a foglia verde.
Questi vegetali contengono fibre e altri nutrienti essenziali necessari per il corpo, come la clorofilla. Clorofilla promuove la crescita cellulare e sviluppo, ringiovanimento così il corpo e mantenere il sistema immunitario forte. Con un forte sistema immunitario, le cellule della bocca sono sani e più in grado di combattere i batteri cattivi.
4. L'ultimo di questi trattamenti è quello di mantenere la bocca idratata.
Sorseggiando una piccola quantità di acqua ogni 30 minuti lava via i vecchi batteri.
Un altro metodo è quello di mangiare idratazione succosa frutta come mele, arance o le pesche. Frutta come questi contengono le proprietà che li aiuteranno ad eliminare le tossine, tra cui i batteri che causano l'alito cattivo.
Come si può vedere, i trattamenti alito cattivo non devono essere difficile o costoso. Proprio perché si tratta di un cattivo problema non significa che sia uno difficile da risolvere.
Questi sono solo alcuni dei modi per trattare l'alito cattivo. Se il problema persiste dopo aver provato alcuni di questi metodi - cercare ulteriori informazioni per trovare l'aiuto necessario
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