Circa la metà della popolazione totale in America lamenta problemi di alito cattivo circa. Circa la metà della popolazione totale in tutti i paesi del mondo si lamenta dello stesso problema. I numeri dicono tutto: Ci sono un sacco di persone hanno alito cattivo e hanno a che fare con esso, anche se non ne parlano. Cosa possiamo fare per l'alito cattivo? Cosa cure abbiamo per esso?
Un sacco di gente sa come l'alito cattivo è causato. Nelle superfici dei nostri denti, gengive, lingua, e l'interno delle nostre guance sono batteri che causano l'alito cattivo. Ora che lo sai, sarà più facile per voi a combatterla. Una cosa che si vorrebbe tenere a mente è che i batteri prosperano sul cibo che si mangia. Quando i batteri orali anaerobici digerire le proteine, i prodotti di scarto sono composti volatili solforati responsabili di quel respiro sgradevole. Dal momento che è di solito con le proteine, è suggerito che i vegetariani hanno meno problemi di alito cattivo rispetto a quelli che mangiano più carne. Questo non significa che si dovrebbe cambiare la vostra dieta nel verde e verdeggiante. Quello che dovete fare è pulire la bocca, ed è importante che lo fa indipendentemente da quello che hai mangiato. Dopo aver mangiato, particelle di cibo rimangono in voi bocca. Saranno rimanere bloccati tra i denti, gengive e lingua. Questi sono dove i batteri anaerobici vivono e si nutrono di queste particelle di cibo. Una bocca sporca incoraggia questi batteri per nutrirsi di quelle particelle di cibo, e emette l'odore sgradevole che caratterizza il vostro alito cattivo.
Il bicarbonato di sodio è un buon detergente bocca. Potreste aver sentito gli spot in radio e televisione. Il bicarbonato di sodio è una componente importante di un paio di marche di dentifricio. Per questo motivo, è possibile mantenere la bocca pulita con qualcosa che si può acquistare dal negozio più vicino. È possibile fare una pasta di una miscela di acqua e soda. È possibile aggiungere il dentifricio al gusto, e utilizzarlo per rimuovere il rivestimento sulla lingua. Si può anche fare un mix di bassa consistenza in modo da poter fare i gargarismi. Il trucco con bicarbonato di sodio è che altera i livelli di pH in bocca. Questo rende la bocca un luogo meno favorevole per la crescita dei batteri
Un altro buon arma contro l'alito cattivo è non zuccherato tè verde prodotta.; soprattutto se si beve più volte al giorno. Il tè verde ha polifenoli che compromettono la crescita dei batteri. Inoltre mantiene la bocca umida, riducendo così le probabilità di batteri che crescono in un ambiente asciutto da fiorente. Inoltre, il rame non legato trovato nelle funzioni di tè verde come la lingua raschietto.
Ci sono più rimedi casalinghi, leggende metropolitane, e storielle che sono state tramandate di generazione in generazione, ma quelle di cui sopra sono quelli che lavorano migliore. Il fatto che essi non sono accettati dalla scienza come il rimedio li rende poco costoso; ma sono anche facili da fare, e prontamente disponibili.