Un sacco di gente pensa che una buona igiene orale e dentale sono le migliori cure per l'alito cattivo. Tuttavia, ci sono molte ragioni per questa condizione, e piuttosto che utilizzando oltre le soluzioni disponibili, come il collutorio che può fare più male che bene, che non sempre funzionano, si può provare alcuni rimedi respiro casa cattivi per sbarazzarsi del problema . Una delle cause principali di alito cattivo può essere a volte i batteri che vive nella nostra bocca e dei prodotti di scarto che essi producono. . Pertanto, utilizzando tutto ciò che può arrestare la crescita dei batteri può avere solo un risultato positivo
Alcuni dei rimedi da casa per curare l'alito cattivo che potrebbe risolvere il problema includono:
1. Assicurarsi che ti lavi i denti correttamente e su base regolare. E 'bene fare questo al mattino, ogni dopo pasto, e prima di andare a dormire. Spazzolare la lingua con uno spazzolino da denti, allo stesso tempo può anche aiutare con il problema come i batteri possono accumularsi sulla lingua.
Uso del filo interdentale aiuta a rimuovere eventuali particelle di cibo che raccolgono tra i denti e se lasciare incustodito può iniziare a marcire, che di per sé è una grande causa di alito cattivo, ma anche causare la carie. Si dovrebbe filo interdentale dopo ogni pasto.
2. Utilizzare un collutorio, ma assicurarsi che esso non contiene alcool, poiché ciò stimola la crescita di batteri nella bocca. Inoltre, la maggior parte dei collutori solo mascherare l'odore per 10 minuti al massimo. Un semplice collutorio fatta in casa: è sufficiente mescolare il sale con acqua calda e gargarismi con questo invece
3.. Usa bicarbonato di sodio per lavarsi i denti, prima di usare il dentifricio. La ragione per cui il bicarbonato di sodio è così buono come sarà ristabilire l'equilibrio del pH in bocca, che vieta la crescita dei batteri.
4. olio dell'albero del tè è un ottimo dentifricio, collutorio o la sostituzione. Poche gocce di olio di tea tree sul vostro spazzolino da denti, o utilizzati con dentifricio pure, e poi lavarsi i denti. Usandolo come un collutorio può aiutare a mantenere le gengive sane e olio di tea tree è anche una buona fatta in casa cura malattie gengivali. Quando si utilizza il filo interdentale si possono immergere in olio di tea tree.
5. L'utilizzo di acqua. Lo sapevate che può essere molto efficace sia per bere acqua e anche utilizzare per irrigare il cibo dalla bocca.
bere acqua durante tutto il giorno per rimanere idratati. Essendo idratata tutto il giorno si sta assicurando che si producono un sacco di saliva in bocca, evitando secchezza delle fauci.
È inoltre possibile utilizzare l'acqua per gargarismi in bocca dopo ogni pasto, vampate di calore via le particelle di cibo lasciati in bocca.
Evitare di bere alcol e caffè. Questi possono anche essere un alito cattivo causa.
Fare attenzione a ciò che si mangia, in particolare proteine
Vai dal dentista regolarmente e avere i denti e gengive controllati.
Di 'la tua denti controllare regolarmente il decadimento e gengiviti. Consultare un medico o un dentista di approfondire il problema.
Per tenere la bocca odore fresco e fermare l'alito cattivo può coinvolgere un sacco di lavoro. Cercare di utilizzare uno dei cattivi rimedi alito casa di cui sopra. Potrebbero lavorare e non costano molto e potrebbe risolvere il problema.