Ci sono prodotti ampiamente disponibili e diversi rimedi casalinghi per combattere le cause di alito cattivo. Ma tra questi rimedi prontamente disponibili, una sola sembra essere molto utile per risolvere questo problema soprattutto quando è solo il primo tentativo di fare qualcosa al riguardo. L'igiene orale è ancora di gran lunga, la soluzione più efficace per l'alito cattivo, nonostante i progressi compiuti nel campo della ricerca e della tecnologia in questo mondo moderno.
batteri che si trovano all'interno della pelle bocca in linee di gomma, sulla lingua ei denti . Quando una persona pratica una buona igiene orale, questi batteri che si trovano all'interno della bocca vengono uccisi. Quando viene menzionato l'igiene orale, questo si riferisce a spazzolare i denti almeno due volte al giorno e raschiare la lingua fuori da tutti i batteri cattivi che è il principale responsabile per il rilascio cattivo odore. La maggior parte delle persone non lavarsi i denti regolarmente, ma si dimenticano quasi sempre a raschiare la lingua fuori dai batteri cattivi. Al fine di rendere la lingua pulita, una persona può utilizzare l'aiuto di una speciale spazzola o raschietto lingua. Raschiare la lingua iniziando in corrispondenza della porzione posteriore andando al fronte. Una leggera pressione viene applicata, come si esegue il processo e per evitare irritazioni, la lingua raschiando non dovrebbe essere esagerato.
Nel frattempo, l'alito cattivo può anche essere ridotto con filo interdentale. Le particelle di cibo che sono bloccati tra i denti così come intorno le gengive possono essere rimossi. Quando una persona Flosses, egli o ella è in grado di rimuovere particelle di cibo che non possono essere rimossi mediante spazzolatura solo. Le particelle di cibo devono essere rimossi perché non importa quante volte ti lavi ed è ancora lì, i batteri possono ancora crescere e portare a alito cattivo. Un buon consiglio è di filo interdentale prima di pennello. Filo interdentale ammorbidisce e scioglie le particelle di cibo che consente spazzolatura per diventare più efficaci
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Inoltre, cercare l'aiuto di un lavaggio bocca che può essere utilizzato su una base quotidiana. collutori antibatterici sono altamente raccomandati così come quelli che hanno prodotti chimici che aiutano a neutralizzare gli odori della bocca efficaci nel ridurre l'alito cattivo. lavare la bocca uccide anche i batteri all'interno della bocca.
Ogni persona deve vedere il suo dentista almeno una volta ogni sei mesi. Questo è il consiglio della American Dental Association. Visite regolari dal dentista si contribuirà a garantire che la condizione dei denti è sano ed è privo di qualsiasi segno di carie. La condizione delle gengive viene verificata anche che è molto importante in condizioni come il diabete, il cancro orale e anche carenze vitaminiche determinante. Pulizia dei denti è anche utile in quanto elimina la placca e tartaro che si sono accumulati per quel periodo di tempo.