Siete affetti da alito puzzolente? Non c'è da preoccuparsi, come in questo articolo si impara cosa sono alcuni trattamenti alito cattivo naturali è possibile toccare per rinfrescare il respiro.
crudo verde Succhi
La clorofilla è stato trovato per aiutare eliminare l'alito puzzolente . Frutta e verdura, quando consumati liberamente sono buone alternative troppo. Succhi di verdura sono anche più efficaci nella cura e nella prevenzione problema respiro poiché pulire il colon.
verdure a foglia verde quando juiced ancora mantenere la clorofilla per combattere l'alito puzzolente. L'abitudine quotidiana di bere succo di verdura fresca da fonti a foglia verde è noto a lavorare meglio.
Avocado
L'avocado è un altro ottimo modo per ridurre, prevenire e curare l'alitosi. Questo è tariffa più efficace che splurging su colluttori costosi o lozioni
Dato che la bocca è direttamente collegato al colon e qualsiasi ambiente colon male è direttamente soffiato in bocca, avocado è noto per pulire il colon -. In tal modo eliminando una fonte importante di alito cattivo.
il fieno greco
il fieno greco è stato conosciuto per trattare efficacemente l'alito cattivo pure, e il tè proveniente da questa fonte di semi è anche un ottimo modo per eliminare l'alitosi. Tra i vari rimedi casalinghi per l'alitosi, l'uso di fieno greco ha dimostrato di essere la soluzione più efficace.
Un cucchiaino di semi di fieno greco bolliti in mezzo litro di acqua dovrebbe fare il trucco. Filtrare e bere come il tè, e ore più tardi si vedranno gli effetti.
prezzemolo
Il prezzemolo è un'altra soluzione trattamento domestico efficace. Tritare i rametti di prezzemolo e lessateli in due tazze di acqua con un po 'di chiodi di garofano per meno allora cinque minuti. Lavorare l'impasto come si raffredda e ceppo prima di utilizzarlo come un collutorio
.
Questa miscela deve essere mescolata di tanto in tanto durante il raffreddamento. Si dovrebbe poi essere filtrato e utilizzato come collutorio per gargarismi con cinque o sei volte al giorno durante i fine settimana.
Guava
Lo sapevate che il verde, guava acerba è uno dei più efficaci trattamenti respiro? Gomme da questa frutta cruda è un ottimo impianto di lavaggio bocca per liberarsi di quegli elementi solforico volatili presenti in alitosi.
Guava è noto per essere ricco di elementi come ossalato, malico, acido fosforico, manganese, calcio e tannico, che sono noto per la lotta contro gli elementi alitosi pure. Inoltre, aiuta a prevenire e curare gengiviti.
Una corretta dieta
Non sconto il beneficio di una dieta equilibrata La maggior parte della vostra dieta dovrebbe essere composta da noci, fibre, semi, verdura, cereali e frutta, ponendo particolare enfasi su verdure crude. Come detto, le fonti a foglia verde con ottime fonti di clorofilla sono i migliori per eliminare le fonti di alito cattivo.
Lo zucchero bianco e troppi carboidrati devono essere evitati, e carne e uova devono essere ridotti . (Se la carne è un importante inclusione dieta, aggiungere alcune foglie di coriandolo per rinfrescare l'alito istante.) Mantenere eccellente igiene orale se disponibile, i ramoscelli margosa rendono il miglior spazzolino che elimina l'alito cattivo, ma la vostra regolare (e spesso cambiato) spazzolino da denti dovrebbe essere a posto . fibre a base di carne devono essere rimossi tra i denti da filo interdentale ricche di fluoro.
collutorio risciacqui dopo spazzolamento è particolarmente utile prima di ritirarsi per la notte. Mangiare una mela o guava dopo il pranzo è anche un'ottima abitudine di praticare per pulire l'in-tra particelle. I denti devono essere puliti almeno due volte al giorno, soprattutto prima di andare a letto la sera. Se è necessario utilizzare uno stuzzicadenti, utilizzare quelli con punte fluoruro, menta o eucalipto come parte dei trattamenti cattivi regime alito.