L'alito cattivo (alitosi) è più comune di quanto pensiamo. Una persona su tre hanno e per circa il 85% delle persone, è causata da qualcosa in bocca. Comunemente, non è niente di più grave di una bocca sporca. Non è veramente parlato, se lo avete, allora è meglio ammettere che a se stessi e lavorare su un rimedio alito cattivo che si occupano in modo efficace il problema
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La maggior parte dei rimedi sono molto semplice da fare come la causa del alito cattivo è il risultato di cose di ogni giorno nella nostra vita. La maggior parte della gente pensa che collutorio è un ottimo modo per sbarazzarsi di alito cattivo. In realtà l'alcol nel collutorio è stimolare la crescita di batteri in voi bocca e sta facendo solo il problema peggiore! Qui ci sono cinque rimedi comuni per l'alitosi:
# 1 - Food - Mangiare un pasto aglio è una causa comune. odori forti da alimenti come aglio, cipolle e alcol sono tutti eseguiti attraverso il flusso sanguigno e poi espirata dai polmoni. Rimuovere dalla dieta che, che sta causando dolore. Scegliere alimenti come sedano, carote, arachidi o un po 'di formaggio magro se si desidera qualcosa per uno spuntino su. Vi aiuteranno a combattere la peste accumulo in bocca e anche aiutare a combattere il problema
# 2 -. Tenere la bocca pulita - Assicurarsi di spazzolino e filo interdentale i denti almeno due volte al giorno. Il cibo e batteri intrappolati tra i denti e la linea di gomma inizierà a marcire, e il cattivo odore è sicuro di seguire
# 3 -. Non ignorare i batteri -Qualsiasi lingua lasciato sulla lingua può essere un contribuendo fattore in questa equazione. Sempre pennello la lingua dopo aver ti lavi i denti e se si vuole fare un lavoro approfondito, compratevi un raschietto lingua
# 4 -. Smettere bocca asciutta -Saliva è anche un membro importante di questa equazione come il suo ruolo è quello di lavare via i batteri che causa l'alito cattivo. Tuttavia, se la bocca secca quindi che può non accada. Questo è più evidente prima cosa la mattina come noi non produciamo un sacco di saliva nel sonno. Sì, questo è ciò che fa sì che terribile odore mattina respiro. Sciacquare la bocca con acqua dopo ogni pasto. Fruscio dell'acqua intorno alla bocca può aiutare a rimuovere eventuali particelle di cibo lasciati in bocca dopo un pasto e fermare l'alito cattivo verifichi
# 5 -. Questo rimedio finale è costituito da due parti e comprende degli ingredienti che sono prontamente disponibile nella maggior parte delle case:
prezzemolo -Munching il prezzemolo non curerà il problema, ma può aiutare a coprire il colpevole odore temporaneamente
il bicarbonato di sodio -Questo funziona cambiando. i livelli di pH in bocca. Questo cambierà la bocca in un meno che accogliente ambiente per i batteri che causano l'alito cattivo dai loro prodotti di scarto. È stato anche dimostrato che il bicarbonato di sodio è più vantaggioso per i soffre di gengivite. È possibile utilizzare il bicarbonato di sodio, come fatto in casa dentifricio mettendo un po 'sul vostro spazzolino da denti e iniziare a pennello. Assicuratevi di risciacquare bene dopo. Inoltre, è possibile utilizzare il bicarbonato di sodio come un collutorio efficace. Miscelare i seguenti ingredienti: un perossido parte e una parte di acqua. Aggiungere un pizzico di sale e un pizzico di bicarbonato di sodio.
Qualsiasi cattivo rimedio alito utente deve confermare di avere l'alito cattivo, che non è la cosa più facile da fare. L'approccio migliore è quello di lavarsi i denti con dentifricio e pulire la lingua con un raschietto lingua. Assicurarsi che si gargarismi con il colluttorio fatto in casa ho suggerito di uccidere tutti i batteri in bocca. Ripetere l'intero processo di due volte al giorno. Questo è un rimedio alito cattivo testati e altamente efficace, in modo da cominciare a mettere nella vostra routine di igiene orale oggi.