Per la maggior parte delle persone, un grande sorriso è importante perché è parte della prima impressione. Un sorriso può essere grande solo se i denti dietro il sorriso sono pulite, dritta, e bianco perlato. Mentre molte persone si recherà in visita il loro dentista ogni sei mesi, come raccomandato dalla American Dental Association (ADA), la maggior parte non completare la cura personale giornaliera raccomandata per i loro denti. Quindi, se siete alla ricerca di modi per migliorare la salute dentale e mantenere un bel sorriso anno dopo anno, seguire questi semplici consigli e creare una routine per le cure dentistiche che vi farà risparmiare una vita di visite spiacevoli sulla poltrona del dentista.
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in primo luogo, l'ADA raccomanda appuntamenti dentali regolari per la pulizia professionale ogni sei mesi. visite di pulizia periodica permetterà al dentista di mantenere non solo la peste a bada, ma anche tenere a bada le cavità e fare qualsiasi diagnosi precoce di altri problemi dentali. Dal momento che i professionisti potranno rimuovere la placca costruire, sarà necessario concentrarsi sulle esigenze quotidiane della tua bocca.
Il secondo suggerimento è quello di lavarsi i denti almeno due volte al giorno con un dentifricio che contiene fluoro. Per ottenere i migliori risultati di ricerca di un dentifricio approvato dal ADA. Tenete a mente anche, uno spazzolino da denti deve essere sostituito ogni tre o quattro mesi. Se questo è difficile tenere traccia di, semplicemente annotare la data sul vostro spazzolino da denti quando si tira fuori del pacchetto.
In terzo luogo, il passo nella cura dentale che la maggior parte delle persone saltare è filo interdentale. Uso del filo interdentale è il passo più importante nella rimozione di peste distruttiva tra i denti e le gengive che portano a decadere. Filo interdentale tra pulizie dentali regolari è l'unico modo per evitare la carie nel corso del tempo. Dal filo interdentale sembra essere il passo più spesso trascurato nella cura dentale, le aziende hanno progettato conveniente e facile da usare picconi filo interdentale. Quindi, è consigliabile aumentare la vostra routine filo interdentale almeno una volta al giorno.
Infine, l'unico altro suggerimento generale che permetterà di migliorare la salute dentale è quello di scegliere la vostra dieta con saggezza. Mangia regolarmente e limitare spuntini tra i pasti, perché si hanno meno probabilità di lavarsi dopo questi snack. Seguendo queste semplici linee guida in grado di migliorare la vostra salute dentale e creare longevità per il bianco perlaceo. Se dopo aver seguito questi suggerimenti, avete ancora preoccupazioni circa i denti, parlare con il dentista e discutere le vostre esigenze dentali. Si rischia di scoprire che ci sono più, soluzioni semplici per la maggior parte dei problemi dentali.