Tutti vogliono un sorriso attraente con il bianco, anche i denti. Non tutti hanno denti perfetti dalla nascita, ma ci sono alcuni modi per risolvere il tuo sorriso. Le informazioni che si sta per essere dato vi permetterà di cura per i denti che hai in modo che non vi danno che molti problemi.
Trovare un buon spazzolino da denti e fare in modo di sostituirlo ogni pochi mesi. Lo spazzolino che funziona meglio sarebbe uno che è più morbido sulle gengive. Non si dovrebbe sanguinare se ti lavi regolarmente. Questo potrebbe essere segno il pennello è troppo difficile. Dopo un mese, sostituire il vostro spazzolino da batteri si sviluppa su di esso rapidamente.
SUGGERIMENTO
Se hai una certa ansia quando si è in lavorazione da un dentista, imparare alcune tecniche di respirazione profonda . Quando trovi uno che ti aiuta, farlo prima, durante e dopo la vostra visita.
Il fluoro è necessario se si vuole denti forti e sani. Se il fluoruro non viene aggiunto alla rete idrica pubblica, sarete più suscettibili di carie. Utilizzare un dentifricio al fluoro, invece. Un'altra scelta sta usando un collutorio con fluoro.
Si dovrebbe lavarsi subito dopo ogni pasto. Le particelle di cibo rimangono più a lungo in bocca, maggiore è il rischio di danni. Se ti lavi entro 30 minuti dopo aver mangiato si limitare significativamente i danni da placca. Questa pratica intelligente vi aiuterà a prevenire il mal di denti.
Mantenere uno spazzolino da denti puliti. Sciacquare sempre il vostro spazzolino da denti dopo ogni utilizzo; è possibile lasciare asciugare all'aria, anche. Utilizzare un supporto per lo spazzolino da denti in modo che lo spazzolino non è venuta in contatto con le cose. Non tenere il pennello in un contenitore; questo consente di evitare i batteri. Ogni otto settimane, è necessario acquistare un nuovo pennello.
TIP!
Lavarsi i denti un paio di volte al giorno aiuta a prevenire la carie. La migliore routine di igiene orale è quello di lavarsi i denti ogni mattina e sera e dopo ogni pasto.
C'è un certo modo che si dovrebbe tenere il vostro spazzolino da denti al fine di ottenere i migliori risultati possibili. Si dovrebbe sempre cercare di mantenere lo spazzolino da denti in un angolo. Quindi, spostare il pennello con un movimento circolare. Basta rispolverare alla vostra linea di gomma, perché nulla più in alto potrebbe finire per causare qualche disagio.
spazzolino e filo interdentale tutti i giorni, anche se si è premuto per tempo. In questo modo, il tuo sorriso è andare a guardare grande. Troverete che buona cura dei denti diventa un'abitudine e un piacere, non un lavoro di routine. E 'semplice da fare, non è costoso e vi darà quel sorriso bianco perlato.
Mai, mai masticare su ghiaccio! Masticare il ghiaccio può causare i denti per rompere, il che rende molto più facile per i batteri cavità che causano alle aderiscono ai denti e causare problemi. Essere consapevoli dei tipi di alimenti che si sta mangiando e come effettueranno i denti per evitare problemi. Se si dispone di un dente che si pensa è rotto, contattate il vostro dentista il più presto possibile.
SUGGERIMENTO
E 'importante che ti lavi i denti in maniera regolare. Almeno due volte al giorno è meglio spazzolare, preferibilmente dopo ogni pasto.
Molti adolescenti sono naturalmente pigro quando è il momento di prendersi cura dei loro denti. Incoraggiare gli adolescenti di filo interdentale, spazzola e risciacquo con il colluttorio, sottolineando l'importanza di alito fresco. Questo può essere un grande motivatore per gli adolescenti, come si cura ciò che altri ragazzi pensano a quell'età.
Una buona igiene orale è importante per molte ragioni. Se non si prendono cura dei vostri denti, si può verificare malattia in altre parti del corpo. Si dovrebbe applicare i consigli per la cura dentale avete appena letto per migliorare la vostra salute generale.