sbiancamento può essere un compito costoso e noioso da intraprendere. La maggior parte delle opzioni di trattamento coinvolgono mettendo da parte alcune ore della vostra giornata, o anche di dover andare in ufficio dentista più volte alla settimana. Ma, ci sono meno efficaci, i modi più pratici di sbiancamento dei denti. Io li delineare in questo articolo.
# 1. Programmare visite regolari con il dentista
Questa è una abbastanza evidente sbiancamento dei denti punta. Se si dispone di pulizie regolari fatta per tua igienista dentale si sta andando ad avere generalmente un sorriso più bianco. Denti ingiallimento è causato dalle cose che si mangiano, bere, e fumo; cose che possono in gran parte essere pulita via semplicemente fissato un appuntamento con il dentista.
# 2. Pulizia due volte al giorno toglie il dentista di torno
Sì, lo so, questo è abbastanza evidente. Purtroppo, molte persone si affacciano quanto sia facile mantenere i denti bianchi possono effettivamente essere. Si dovrebbe essere spazzolino e filo interdentale due volte al giorno. Spazzolino e filo interdentale impedisce l'accumulo di placca in bocca, che a sua volta impedisce macchie gialle sui denti.
# 3. Comprare acqua in bottiglia senza fluoro
Uh, cosa? Non è fluoruro la sostanza chimica che aiuta a proteggere i miei denti? Sì, il fluoruro aiuta a proteggere i denti dalla carie ottenere, ma ci vuole anche lontano dal candore dei denti allo stesso tempo. Inoltre, c'è già abbastanza fluoro nel dentifricio per aiutare a proteggere i denti dalla carie, quindi non c'è acqua potabile fluoro punto troppo
.
# 4. Lavarsi i denti con bicarbonato di sodio
No, non è una leggenda metropolitana. Spazzolatura con bicarbonato di sodio, ad eliminare le macchie radicate dai denti.
# 5. Gargarismi con acqua dopo ogni pasto
gargarismi con acqua dopo ogni pasto aiuta a rimuovere le particelle di cibo dai denti che possono potenzialmente portare a macchie gialle. Come detto in precedenza, però, ti consigliamo di usare acqua in bottiglia che non contiene fluoro. È possibile utilizzare pochissima acqua per eliminare la maggior parte delle particelle di cibo in più catturati tra i denti.