L'alito cattivo, o alitosi è uno dei problemi più comuni che tendono a ottenere ignorato facilmente. Ma può diventare la causa di gravi imbarazzo per la persona che soffre da esso. In sostanza, alitosi è causata da particelle di cibo che continuano a rimanere bloccati nei denti o la lingua molto tempo dopo che abbiamo mangiato qualcosa. A meno che queste particelle di cibo vengono rimossi o puliti frequentemente dalla bocca, possono cominciare a marcire dentro e causare un cattivo odore che viene rilasciato come respiriamo.
In casi estremi, in cui le informazioni su questo problema è carente, e corretta pulizia della bocca è stato ignorato per lungo tempo, la presenza continua del marciume nella bocca può dar luogo a batteri nocivi. Ciò può causare malattie come gengiviti e carie. Queste malattie aumentano ulteriormente il problema, e poi la cura per esso diventa molto più difficile, a meno che la malattia è guarita prima.
Inoltre, ci sono alimenti specifici che hanno la tendenza a sentire l'odore fallo all'interno della bocca e aggravare il problema. L'aglio, succo d'arancia, soda, formaggio, cipolla e alcune spezie sono alcuni degli oggetti comunemente consumati che possono aggiungere al cattivo odore.
Una corretta informazione su come prevenire e curare l'alito cattivo è importante al fine di mantenere questo problema sotto controllo
Ecco alcuni passi fondamentali che possono aiutare a controllare questo problema:.
1. Regolare spazzolatura, filo interdentale e la pulizia dei denti, lingua e la bocca, almeno due volte al giorno, o, preferibilmente dopo ogni pasto è un must. Una corretta pulizia della lingua è fondamentale per curare questo problema. Ci sono pulitori lingua disponibili quasi ovunque e sono la cosa consigliate per pulire la lingua. Non costano molto e sono molto facili da usare. Uso del filo interdentale è quasi una funzione importante che dovrebbe essere fatto dopo ogni pasto in quanto rimosso come DOM si accumulano nel
denti
2. Bere acqua regolarmente e impedendo la bocca di andare secca è importante controllare il problema di alito cattivo. Una controlli bocca umida e salivated crescita batterica dannosa in bocca che è generalmente la causa del problema.
3. Visite regolari dal dentista sono consigliati anche per quelli con i denti sani e gengive. Preferibilmente, un esame dentale dovrebbe essere intrapreso due volte l'anno per assicurarsi che non ci sono altri problemi dentali o gengive che devono essere affrontate.
4. Trattamenti alternativi come la soda mescolata con il perossido di cottura, o masticare alcune sorgenti di prezzemolo dopo aver consumato alimenti sono consigliati come una cura efficace pure. E 'naturale, e non costa molto molto
5. Se l'alito cattivo è causato a causa di eventuali altri disturbi fisici interni o malattia, il paziente deve consultare un medico o di uno specialista. La malattia deve essere diagnosticata e trattata prima che il problema respiro può essere controllato in un caso del genere.
In sostanza, il mantenimento di buone pratiche di igiene orale, uno stile di vita sano e pulito, e una dieta sana e naturale sono fondamentali per la prevenzione e la cura del problema generale di alito cattivo.