Lei soffre di diabete
Se non si ...
Eppure siete ancora? afflitto con l'alito cattivo, anche se prese tutte le misure per la sua eradicazione, come assicurare che mantenere i più alti standard di igiene orale e facendo attenzione a non mangiare e bere cibi e bevande che sono noti per generare l'alito cattivo conosciuto, esso può, e solo può, indicare che sei un diabetico. Può pertanto essere una precauzione sensata di visitare il vostro medico per essere esaminato per la possibilità di avere una malattia come il diabete che potrebbe essere la causa del problema
Se fare ...
Si può ancora avere scoperto che il diabete può essere la causa del vostro alito cattivo. Il lato alto, però, è che può essere più facile da risolvere di quanto si possa pensare.
Vi sarà dimestichezza con la necessità di essere costantemente consapevoli dei vostri livelli di zucchero nel sangue. Ma lo sapevate che un sano livello di zuccheri nel sangue può essere mantenuto seguendo una dieta sana?
Bene, in generale, è possibile.
Non vi è alcun bisogno di una dieta speciale. Le cose più importanti da tenere a mente sono:
o Aim ad est un minimo di 4,5 once (130 grammi) di carboidrati ricchi di fibre al giorno (pane, pasta, riso, cereali, verdure ricche di amido e frutta)
o Soggiorno chiaro di prodotti completa di grassi lattiero-caseari (latte, panna, burro, formaggio, gelato, yogurt), grassi a base di carne, prodotti di carne trasformati, cibi fritti, dolci, torte, e cibi che contengono olio di palma e olio di cocco.
o Evitare caramelle, bevande soda e alcol.
o Bere molta acqua
Ma queste sono solo le cose più importanti in relazione alla dieta. Ci sono molte altre discipline in materia di dieta così come altre questioni come il peso e l'esercizio fisico, che è fondamentale da seguire.
In pratica tutto si riduce al fatto che se si fa ciò che si sa che devi fare per controllare i livelli di zucchero nel sangue potrete controllare il vostro alito cattivo pure.
Ma questo non è sempre facile da fare ed è confortante avere una strategia di back-up in caso di reale necessità.