L'alito cattivo, come qualsiasi altra malattia correlata igiene, come l'odore del corpo, è fastidiosamente persistente e può essere a volte estremamente difficile sbarazzarsi di. Un mito comune è che siete in grado di sentire il tuo respiro male, ma la verità è che si può semplicemente non (io non parlando del cattivo gusto nella parte posteriore della bocca che ti svegli la mattina con - ognuno ha quello. Un po 'di dentifricio e acqua e che il problema è fisso).
l'alito cattivo è notoriamente difficile sbarazzarsi di perché la maggior parte soluzioni spesso solo mascherare l'odore e non sbarazzarsi di esso completamente. Ad esempio, la gomma da masticare può temporaneamente dare il respiro un buon profumo di menta per un po ', ma risolve solo momentaneamente il problema e dopo che, il fiato puzzolente torna. Così come si può sbarazzarsi di alito cattivo? Di certo non si può essere spuntando zecche per il resto della tua vita? Non ti preoccupare, non è necessario. Qui di seguito ho scritto tre punte rapide per condividere con voi come sbarazzarsi di alito cattivo.
1) filo interdentale dopo aver mangiato
respiro Fallo a volte è causata da particelle di piccole cibo bloccato in tra i denti in luoghi difficili da raggiungere in bocca. Se non vengono rimossi, queste particelle di cibo possono degenerare in batteri più piccoli che causano l'odore che è collegato con il respiro maleodorante. Come la tua bocca è un posto piuttosto umido, buio e umido, serve come un terreno fertile per queste alito cattivo batteri che causano di prosperare.
Un rapido suggerimento è quello di filo interdentale i denti dopo aver mangiato e dare la tua bocca un buon risciacquo per rimuovere tutte queste minuscole particelle di cibo. Si potrebbe anche voler prendere in considerazione portare uno spazzolino da denti e dentifricio a scuola per utilizzare dopo ogni pasto. Questo potrebbe aiutare a sbarazzarsi del vostro alito cattivo, e ai vostri colleghi o compagni di classe vi ringrazierà per questo.
2) Bere tè verde
Forse è per questo che i giapponesi sono noti per avere il miglior valore sociale e le capacità di ospitalità - perché non hanno l'alito cattivo! Secondo gli studi, il tè verde dalla Terra del Sol Levante è un agente naturale per rimuovere l'odore dalla bocca.
Questo è perché il contenuto del tè verde possono legarsi con i batteri che causano il respiro puzzolente nel vostro bocca, quindi neutralizzarli e dando la bocca un odore migliore. Questo è un metodo facile e conveniente che si può cercare di aiutare sbarazzarsi di alito cattivo
3) masticare su questo -. Cercano zecche senza zucchero
Mentre ho detto prima che masticare gomma non è una soluzione ideale, non solo perché solo temporaneamente le maschere l'odore e di fatto considera anche lo zucchero che può esacerbare la situazione, un buon modo per sbarazzarsi di alito puzzolente è quello di masticare senza zucchero gomma da masticare o senza zucchero mentine.
Questi sono i dolci senza zucchero spesso appositamente progettati che hanno lo stesso effetto di tè verde - neutralizzare i batteri alito cattivo in bocca. Questo può aiutare a sbarazzarsi di alito cattivo. Tuttavia, questa è solo una misura tampone in modo da mantenere le altre alternative in mente.