Ho notato che, come ho ottenuto più vecchio miei denti sono cresciuti più sensibili. Per esempio, ci sono stati momenti in cui l'aria fredda in una mattina d'inverno sarebbe assolutamente a disagio a respirare. Che non è mai il caso quando ero più giovane. Ora ho sempre pensato che ho preso abbastanza cura dei miei denti così non ho capito che cosa l'affare è stato con la sensibilità. Ma si scopre che non stavo prendendo tanta cura, dopo tutto.
Si vede, sono sempre stato un "brusher" avido Non mi accontento di "one-minuto-pennello," I ' d estenderlo a volte 5-10 minuti, in giro per la casa, mentre l'ho fatto. Era un'abitudine che ho preso da una delle mie sorelle più grandi. E ha funzionato in una certa misura anche perché ho quasi mai avuto una cavità. Ma mentre stavo pulendo i denti abbastanza bene, sono stato anche indossavo le mie gengive troppo
.
Per lavarsi troppo a lungo e duramente, in realtà ho indossato via un po 'del tessuto gengivale protettivo che copre le radici dei miei denti. Che ha lasciato lacune molto piccole che esposte le mie radici all'aria e quant'altro ho messo nella mia bocca. Così, a volte, le bevande fredde o cibi caldi mi avrebbero causare disagio, anche il dolore.
Si vede le radici dei nostri denti sono piccoli tunnel o "pori" che portano dalla superficie fino al nervo. Di solito, sono coperti da tessuto gengivale, ma quando non lo sono, si comportano come piccoli condotti per tutto ciò che entrano in contatto con. Ciò significa che l'aria fredda, bevande calde, anche la pressione potrebbe penetrare verso il basso per i nervi dei miei denti e mi dare una scossa - non è un'esperienza piacevole. Fortunatamente per me, questo era un problema reversibile.
La prima cosa che ho fatto è stato ottenere uno spazzolino da denti morbido e non pennello come lungo o duro come avevo fatto. La seconda cosa che ho fatto è stato ottenere un dentifricio che è stato specificatamente formulato per denti sensibili. Nel mio caso è stato Sensodyne, ma ci sono molti altri prodotti sul mercato che può fare un buon lavoro troppo.
Ci sono voluti poco più di 2 settimane, ma ho notato piuttosto un miglioramento. In primo luogo, non ci sono stati "shock" di più e poi dopo un po ', ho completamente dimenticato che i miei denti erano ancora sensibili a tutti. Sono tornato ad usare il mio vecchio dentifricio maggior parte del tempo, dopo che ma ho ancora utilizzare il Sensodyne una o due volte a settimana per rimanere sul sicuro.
Quindi, il risultato finale è qui che se si hanno i denti sensibili, c'è qualcosa che si può fare al riguardo. Esaminate le vostre abitudini di igiene orale e magari provare uno dei tanti dentifrici progettato solo per la sensibilità dei denti. Naturalmente, se il disturbo continua o peggiora si dovrebbe vedere un dentista immediatamente, ma se siete come tanti di noi, si può essere in grado di prendersi cura del problema da soli.