filo interdentale dovrebbe essere una parte fondamentale della vostra routine di igiene dentale.
filo interdentale i denti su una base quotidiana non solo tenere la bocca e alito fresco si riduce anche i batteri lasciato in bocca da mangiare e, pertanto, ferma la carie e gomma
I batteri hanno lasciato in bocca da mangiare per tutto il giorno produrrà acido, che mangia in smalto dei denti.; questi batteri emettono anche composti solforati, che si aggiungono al problema di alito cattivo.
Se non si filo interdentale regolarmente e permettere la placca di rimanere tra i denti alla fine si induriscono in una sostanza conosciuta come tartaro. Tartaro è una sostanza dura che può essere rimosso solo dal vostro dentista
Suggerimento 1 -.. Scegliere un filo di nylon cerato
Questo rivestimento di cera significa che il filo scivola tra i denti più facile rispetto alle versioni non paraffinati. Se si dispone di ampi spazi tra i denti si può provare a utilizzare il filo del nastro, che è più ampia e cattura le particelle di cibo più
Suggerimento 2 -.. Strappare abbastanza filo per tutta la bocca
Hai davvero bisogno di usare una sezione di filo circa un piede e mezzo ogni volta che si filo interdentale. Avvolgere una estremità del filo attorno al dito indice e l'altra estremità del filo intorno ad un dito o il pollice sul l'altra mano, quasi come si potrebbe tenere un elastico prima il ping esso!
Suggerimento 3 - curva il filo
una volta che hai il filo tra due denti delicatamente curva il filo intorno a un dente e far scorrere delicatamente avanti e indietro -.. questo prenderà tutte le particelle bloccato sul lato del dente
Suggerimento 4 - Utilizzare una nuova sezione del filo interdentale per ogni dente.
Nome di trasferirsi in una nuova sezione pulita del filo per ogni dente. Utilizzando la stessa sezione sarà solo diffondere i batteri e cibo attraverso la bocca, invece di cancellarlo sul filo
Suggerimento 5 -. Sciacquare sempre dopo.
Dopo filo interdentale ricordarsi di sciacquare la bocca, o con un collutorio delicato o con acqua fredda, questo sarà rimuovere eventuali particelle di cibo lasciato in bocca da filo interdentale.
Con l'inclusione di filo interdentale nel vostro quotidiano di routine dentale si stanno riducendo le probabilità di ottenere l'alito cattivo, gengiviti e malattie gengivali.
Floss al giorno per una bocca fresca e bianco perlaceo pulite.