Prima di arrivare ai migliori consigli, lascia brevemente discutere di come un dente è costruito.
Sappiamo tutti che la parte esterna è lo strato di smalto. Il livello successivo è la dentina, e la maggior parte interna è la polpa.
Ora lascia parlare di come si forma una cavità. Ci sono circa 20 miliardi di batteri in bocca in un dato momento. Questi batteri si nutrono di particelle di cibo lasciati tra i denti dopo eating.They si nutrono di tutti i tipi di zuccheri come il fruttosio e glucosio, così come gli amidi.
zuccheri e amidi sono in quasi tutto ciò che consumiamo. batteri streptococchi, che è solo uno dei circa seicento e seicentocinquanta tipi diversi, consuma questi zuccheri e amidi. Questi batteri poi producono prodotti di scarto chiamato acido lattico. acidi lattici sciolgono lentamente lo smalto del dente causando una cavità. Vivono nella placca che il dentista rimuove durante la pulizia. Quando lasciato incontrollato una cavità sarà formata. Se una cavità è lasciata non trattata erodere nella dentina, e infine la polpa del dente.
Quando la polpa del dente è compromessa dente muore e un canale radicolare è necessario. Ecco le sei migliori consigli per evitare la carie.
1. Ridurre al minimo i dolci e gli alimenti zuccherati come caramelle e dolci. Controllare l'assunzione di amido.
2. Spazzolare almeno due volte al giorno con un dentifricio al fluoro. Utilizzare uno spazzolino elettrico, se possibile, con setole morbide per evitare danni gomma.
3. Se non è possibile acquisire uno spazzolino elettrico, allora vi consiglio di utilizzare una spazzola a setole morbide in un movimento circolare per almeno due minuti ad ogni spazzolatura.
4. Raschiare la lingua, questo ridurrà i batteri in bocca da milioni. È possibile ottenere raschietti lingua in qualsiasi negozio di farmacia o di droga.
5. Il filo interdentale una volta al giorno e utilizzare un buon batteri uccidendo sciacquare la bocca.
6. Visita il vostro dentista due volte l'anno e al primo segno di dolore dente o sensibilità. Rimanere in buona salute: