Alitosi è per molte persone conosciute semplicemente come "alito cattivo". Anche se un problema di salute relativamente minore, l'alitosi può essere una fonte di disagio e di handicap sociale. Spendiamo milioni di persone ogni anno cercando di rinfrescare il nostro respiro con le varie gomme, spray e collutori.
Che cosa causa l'alitosi?
Alimenti ingerite sono la causa più comune di alito cattivo. Aglio, cipolla, pesce, e le diete ad alto contenuto di grassi e carne portare a alitosi. Quando questi alimenti vengono digeriti, prodotti chimici o sostanze volatili vengono assorbite nel flusso sanguigno e trasportati ai polmoni dove sono esalato nel tuo respiro. Uno studio ha dimostrato che l'aglio sfregamento sui piedi ha causato l'alito cattivo! I prodotti di degradazione delle proteine nel corpo utilizzati per produrre energia sono espirata attraverso i polmoni. Pertanto, saltare i pasti, la fame, il digiuno e diete a basso contenuto calorico può anche causare "la fame respiro". Poiché non esiste un flusso di saliva durante il sonno, la putrefazione (decomposizione o decadimento) di saliva e detriti in bocca può portare a alito cattivo al mattino
L'alitosi può essere causato anche dal seguente:.
& bull; tabacco;
& bull; alcol;
& bull; dentiere;
& bull; malattie delle gengive o malattia parodontale che i denti senza scarpe e creano tasche delle gengive, le tasche ospitano batteri e conduce ad alito cattivo;
& bull; polmonari o infezioni croniche del seno;
& bull; respirazione attraverso la bocca a causa di adenoidi gonfie o tonsille;
& bull; infezioni orali, come il mughetto (candidosi);
& bull; malattie sistemiche come il diabete, malattie epatiche o renali;
& bull; gravidanza;
& bull; lavarsi i denti uso carente o irregolare del filo interdentale
assunzione di alcuni farmaci può anche portare a alito cattivo, in particolare quelli che causano una riduzione del flusso di saliva e secchezza delle fauci. antidepressivi, antipsicotici, antistaminici, decongestionanti e farmaci contro l'ipertensione.
Quali sono i sintomi e le complicazioni di alitosi?
il strana ironia di alitosi è il fatto che molte persone non sanno di essere infetti. La spiegazione è la seguente: le cellule nel naso, responsabili odore, diventano insensibili al flusso continuo di cattivo odore. Se hai l'alito cattivo, potrebbe essere necessario sentire o guardare mentre la reazione negativa di persone, se si è troppo vicini!
Come si può diagnosticare alitosi?
E 'facile auto-diagnosi alito cattivo. Si può leccare il polso, lasciare asciugare per alcuni secondi e l'odore della regione. Si può anche mettere le mani intorno alla bocca e sentire il proprio respiro. Se avete bisogno di un secondo parere, chiedere a un amico, un membro della famiglia, il medico o il dentista.
cura e prevenzione delle alitosi
Produttori di zecche e collutori hanno fatto un'industria basata sul desiderio di avere un alito fresco. Questi prodotti garantiscono la freschezza e la "menta odore" del tuo respiro. Tuttavia, che vi aiuterà nel migliore dei casi, solo temporaneamente il controllo del respiro. Infatti, molti prodotti contengono zucchero e alcool. Questi ingredienti portare a carie e malattie orali può aggravare certo. Una buona igiene e visite regolari per via orale dal dentista sono importanti e sono i metodi più efficaci per la lotta contro l'alito cattivo. Per evitare questi problemi, una soluzione: regolare spazzolatura, il passaggio del filo interdentale, risciacquo e la lingua raschiatura. Quando l'alitosi è causata da malattia polmonare, svuotamento alterata del fallimento dello stomaco, del fegato o dei reni, si dovrebbe trattare la condizione di base
Ecco alcuni suggerimenti per sbarazzarsi di alito cattivo:.
& bull; Lavarsi i denti tre volte al giorno e filo interdentale una volta al giorno;
& bull; Pulire la lingua prima di coricarsi raschiando con una lingua di plastica o strofinando delicatamente;
& bull; Evitare il respiro fame prendendo i pasti ad orari regolari. Prendetevi il tempo di mangiare e di evitare di saltare i pasti;
& bull; effettuare una pulizia più accurata di una regolare spazzolatura. Chiedi al tuo dentista di consigliarvi un sistema di pulizia specifica;
& bull; liberare il naso e dei seni;
& bull; stimolare il flusso di saliva con agrumi (arance e limoni) o con la caramella o masticare gomma senza zucchero a base di acido citrico;
& bull; Mangiare più alimenti ricchi di fibre. Masticare verdure fibrose come il prezzemolo e Wintergreen per stimolare il flusso della vostra saliva;
& bull; Bere almeno 8 bicchieri di acqua al giorno per mantenere la bocca umida e contribuire ad eliminare i batteri responsabili dei cattivi odori;
& bull; consumano meno alcol e caffè;
& bull; Chiedi al tuo medico o il farmacista per vedere se i farmaci stanno causando problemi di secchezza della bocca che possono causare l'alito cattivo.