Sei mai stato in una situazione imbarazzante di avere l'alito cattivo, mentre con un gruppo di persone? Potrebbe essere stato, ma non so nemmeno come erano tutti troppo gentile per dirti!
Tuttavia, avere l'alito cattivo non è la fine del mondo come vi è spesso un semplice rimedio a casa per l'alito cattivo . Ecco 5 consigli per combattere qualsiasi cattivo odore che potrebbe essere venuta dalla bocca:
Suggerimento 1 - Controllare i denti
Avete rotto in denti danneggiati nella tua bocca? I batteri possono nascondersi nelle fessure e crepe di denti rotti come regolare spazzolatura potrebbe non essere in grado di raggiungere all'interno se le fessure, consentendo ai batteri di costruire e ristagnano. Se non sei sicuro, ottenere un check-up dal vostro dentista
Suggerimento 2 -. Utilizzare una buona bocca di lavaggio
Avere un buon lavaggio bocca dopo aver lavato i denti farà in modo che saranno pulite le aree molto piccole della bocca interna che possono essere state perse quando vi lavate. I batteri possono nascondere e forma il più piccolo dei posti all'interno della bocca, quindi è necessario essere vigili
Suggerimento 3 -. Bere più acqua
L'acqua potabile per tutta la giornata non è solo un bene per il vostro corpo, ma anche tenere la bocca bello e umido. Ciò consentirà di aumentare la produzione naturale di saliva che aiuta a scovare residui di cibo dalla bocca. Ciò arresta eventuali particelle di cibo molto piccole da un soggiorno in bocca per troppo tempo, abbassando le probabilità di alito cattivo
Suggerimento 4 -. Look fresco e masticare gomma
Se non hanno accesso ad acqua, soprattutto dopo aver appena mangiato, masticare una gomma. Questo aiuterà la bocca produrre saliva una volta di più che aiuta a mantenere la bocca pulita. Provate e andare per una gomma sapore cannella come questo sapore è molto bravo a controllo degli odori
Suggerimento 5 -. Non fumo
Si , questo è ovvia. Se fumate, le probabilità sono che avete l'alito cattivo. Ciò è dovuto alla nicotina e catrame accumulano nelle cellule della lingua, che a sua volta può influenzare il modo in cui il respiro odori.
alitosi è abbastanza facile da controllare. Qualsiasi rimedio a casa per l'alito cattivo dovrebbe essere semplice come una qualsiasi delle 5 suggerimenti di cui sopra.