L'alitosi, più comunemente nota come l'alito cattivo è un incubo per una grossa percentuale abbastanza della popolazione. Se hai l'alito cattivo, sappiate che non siete soli. Molti dicono che l'alito cattivo è causato dalla cattiva igiene orale. Anche se questo dovesse causare l'alito cattivo, può a volte essere più complicato. Per questo motivo è importante conoscere la causa del problema prima di trattarlo. Ma qualunque sia la ragione del vostro alito cattivo è necessario lavarsi i denti due volte o più al giorno e filo interdentale regolarmente. Qui di seguito sono alcune delle più comuni cause di alito cattivo e rimedi appropriati
-. Il cibo (soprattutto spezie come la cipolla e l'aglio)
La soluzione migliore è quella di evitare queste spezie completamente, ma questo stesso come ti dice di mangiare cibo che non ha gusto. Mantenere una buona abitudine di lavarsi i denti dopo ogni pasto. Questo potrebbe non essere sempre possibile, ma se ci si trova in un incontro importante sempre pensare di avere gomma con voi. Gomma da masticare subito dopo la cena vi aiuterà a sbarazzarsi di l'odore e tenere la bocca fresca. Essere sicuri di ottenere zucchero gomma libera il trasferimento
-. I batteri nella bocca
Abbiamo tutti i batteri in bocca. Essi sono uno dei motivi principali per cui le nostre bocche odore di mattina. Questo è perché la bocca rimanere notte intera secco e questo è quando i batteri vanno a lavorare sul cibo rimane in bocca. Durante il giorno è importante mantenere la bocca umida tutto il tempo in quanto ciò lavare via i batteri. Spazzolare i denti per almeno cinque minuti, filo interdentale e raschiare la lingua permetterà di eliminare la maggior parte dei batteri. Sappiate che la vostra lingua è esente da batteri solo quando è rosa
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Fumare
Tutti i fumatori che conosco hanno un alito terribile, anche se hanno una igiene orale prefetto. Il fatto è che la sigaretta stessa contiene sostanze cattivo odore, catrame e nicotina, tra gli altri. A parte la gomma da masticare per una correzione respiro rapido, migliore è quello di smettere di fumare. So che per alcune persone questo può essere molto difficile, ma se si vuole seriamente di sbarazzarsi del vostro alito cattivo, è necessario smettere di fumare.
Non è facile vivere con l'alito cattivo
ogni giorno. Conosco qualcuno che sempre si allontanano o nascondere la bocca quando si parla di altri come lui sa di avere un alito cattivo. Deve essere davvero imbarazzante per lui. Ma per fortuna ha smesso di fumare e ora sta bene, sembra più sicuro mentre si parla ora. Se lei fa sul serio sbarazzarsi del vostro alito cattivo è necessario conoscere la causa prima.