E 'sempre difficile ottenere i vostri bambini a lavarsi i denti. E il filo interdentale? Ebbene, che non è nemmeno sul radar maggior parte del tempo! E che dire di uno spazzolino da denti? E dentifricio? Come si fa a scegliere quello giusto? La prossima volta che le parole "spazzolatura e denti" venire nella stessa frase con i vostri bambini, ecco un breve articolo di condividere con loro.
La tua bocca, e tutto ciò che contiene, è molto importante per il vostro benessere . Una buona igiene orale è quando la bocca si presenta e gli odori sano. Ciò significa che le gengive sono rosa, i denti sono puliti e privi di cibo, e non hanno l'alito cattivo. Una buona salute orale fa guardare e sentire bene, e aiuta a mangiare e parlare correttamente.
Solo filo interdentale rimuove il cibo tra i denti. Si raschia anche la placca dalla superficie dei denti e da sotto le gengive. Uno spazzolino da denti proprio non può farlo. La placca è una pellicola di germi che vivono in bocca e bastone per i denti. La placca provoca carie e malattie gengivali.
Ci sono molti diversi tipi di filo interdentale. Alcuni si cerato e alcuni è non cerato. filo interdentale cerato funziona meglio se i denti sono vicini tra loro. Floss arriva anche in diversi colori e sapori! Scegli quello che ti piace.
Quando si tratta di spazzolatura, farlo nel modo che funziona per voi. Basta non strofinare difficile avanti e indietro; facendo che può danneggiare le gengive e lo smalto dei denti. Si dovrebbe spazzare o rotolare il pennello lontano dalla vostra linea di gomma. Lo sapevate che si deve lavare la lingua, troppo? È vero! La lingua raccoglie i batteri e le cellule morte che causano malattie gengivali e alito cattivo. Lavarsi i lingua è un ottimo modo per tenerlo pulito.
Scegli lo spazzolino giusto. Quelle migliori sono morbidi, in nylon, setole rotonde-ended. setole dure possono danneggiare le gengive e lo smalto sui denti. Ed essere sicuri che il vostro pennello è la dimensione giusta per la tua bocca. spazzole piccole teste sono migliori in quanto possono raggiungere ogni parte della bocca, inclusi i denti posteriori. Il dentista può aiutare a scegliere la giusta taglia per te. Egli potrebbe anche suggerire di usare uno spazzolino elettrico.
Sostituire lo spazzolino ogni tre o quattro mesi, o quando le setole iniziano a calare. E 'sempre una buona idea per ottenere un nuovo spazzolino da denti dopo aver avuto un brutto raffreddore, l'influenza, o mal di gola, anche. Migliaia di germi crescono su setole e maniglie. La maggior parte sono innocui, ma alcuni possono farti star male di nuovo, causare infezioni gengivali, o dare un mal di freddo.
E 'anche importante che si utilizza il dentifricio giusto. Selezionare dentifricio che contiene fluoro. Il fluoro protegge i denti dalla carie. Chiedete al vostro dentista che il dentifricio è giusto per te, se non siete sicuri. E ricordate, è necessario solo uno schizzo delle dimensioni di un pisello a fare il lavoro giusto.
E 'meglio lavarsi i denti dopo la prima colazione e prima di coricarsi. Si dovrebbe filo interdentale i denti almeno una volta al giorno per rimuovere il cibo e placca. Se si può solo filo interdentale e spazzolare una volta al giorno, farlo prima di andare a dormire. Placca e cibo fanno più danni di notte durante il sonno. Dopo filo interdentale, cercare di trascorrere almeno due minuti spazzolatura. Ricordate: il filo, poi pennello
E, infine, vedere il vostro dentista regolarmente.. È un must. Una visita ogni 6 mesi di solito è sufficiente per mantenere i denti puliti e le gengive sane.