Cura dei denti è parte integrante della salute generale, e la buona salute orale dà il senso di benessere generale. La carie dentaria è il problema di salute più comune in molti paesi, e si vede il povero accento sulla cura dei denti da parte del pubblico. dieta squilibrata, cattive abitudini spazzolatura e la negligenza di igiene orale quotidiana porta a vari problemi dentali che richiedono trattamenti dentali, che possono richiedere molto tempo, costoso, doloroso e complesso. La maggior parte dei problemi dentali possono essere evitati prestando attenzione alla igiene orale quotidiana.
Importante Dental Care Consigli
Si consiglia di utilizzare il pennello a setole morbide con setole arrotondate sintetica. Al momento dell'acquisto di un pennello, cercare il sigillo di approvazione da American Dental Association. Lo spazzolino deve essere sostituito ogni 2-3 mesi, o quando le setole sono piegati o usurati. Per una buona cura dei denti, sostituire lo spazzolino da denti dopo aver sofferto di freddo.
tecnica di spazzolamento corretta è importante per le cure dentistiche, e spazzolare fuori, dentro e la superficie della mascella inferiore e superiore al suo interno. Spazzolare la lingua per rinfrescarsi il respiro come batteri e detriti sulla lingua causare l'alito cattivo.
La cura dentale ideale coinvolge lavarsi i denti almeno una volta tutti i giorni, preferibilmente al tempo della base. Spazzolatura dopo la prima colazione aiuta nella rimozione completa di peste al giorno. Per pulire ogni dente correttamente, cambiare la posizione del pennello, dopo pochi colpi. Buona cura dei denti non richiede troppo di pasta, e pisello dentifricio al fluoro è sufficiente. E 'essenziale per evitare di lavarsi i denti troppo energicamente in quanto si può logorare la struttura del dente. Può anche causare le gengive ad attenuarsi, esponendo la superficie della radice.
Per una buona cura dei denti, devono essere utilizzati buone tecniche di filo interdentale. Ma, molte persone non godono di filo interdentale, in quanto non sono a conoscenza della tecnica corretta, e quindi male i tessuti molli della bocca durante il tentativo. Un'alternativa sicura ed efficace per filo interdentale include l'uso di grimaldelli pennello, picconi filo interdentale, stuzzicadenti e togliere peste speciali.
Alcuni specialisti dentali e dentisti consigliare utilizzando i dispositivi di rimozione di peste, invece di filo interdentale regolare per le cure dentistiche. Le scelte possono raggiungere gli angoli della bocca che restano disponibili per filo interdentale e spazzolino da denti. Stuzzicadenti sono grandi per le cure dentistiche, ma non sono in grado di raggiungere tutti i luoghi desiderati, come dietro l'ultimo dente del giudizio
.
Per una buona cura dei denti, si può anche fare il dentifricio in casa mescolando bicarbonato di sodio, sale, glicerina e menta piperita. Ma, mai ingoiare il dentifricio, in quanto potrebbe causare la tossicità fluoro. Spennellare leggermente per 2-3 minuti come lavarsi vigorosamente per più tempo non fa più male che bene.
Molti studi hanno indicato una forte correlazione tra salute orale e salute generale. Non prestando attenzione alla cura dentale può portare a molti problemi di salute come l'osteoporosi, malattie cardiache, diabete, malattie respiratorie e problemi di gravidanza. I batteri che causano l'infezione parodontale possono entrare nel flusso sanguigno che trasporta l'infezione di molti dei principali organi del corpo, portando a vari problemi di salute. Si consideri una valutazione parodontale se hai il diabete, osteoporosi, malattie cardiache, malattie respiratorie o se avete intenzione di concepire un bambino.
Come un buon programma di cura dentale, il fumo deve essere evitata in quanto si può causare lo scolorimento dei denti, alito cattivo, carie e malattie gengivali. Alcuni degli altri effetti negativi del fumo comprendono fori bocca, della lingua pelosa, denti spostamento, ritardata guarigione delle ferite, alterato senso dell'olfatto e del gusto e della mascella perdita di tessuto osseo.
Per una buona cura dei denti, colluttori, come Chorohexidine o Listernine hanno efficaci proprietà antisettiche che uccidono la peste batterica. E 'anche importante mantenere una dieta equilibrata, e ridurre al minimo il consumo di alimenti dolci e amido che sono noti per causare carie. Per mantenere la corretta igiene orale, evitare di mangiare tra i pasti in quanto rende i denti più incline a decadere.
ma aiuta anche a visitare il vostro dentista una volta ogni 3-4 mesi in modo che le eventuali preoccupazioni orale può essere diagnosticato precocemente. Non ci sono sintomi associati con la maggior parte dei problemi di salute orale fino alla malattia è progredita allo stadio avanzato.