La maggior parte delle persone pensa che l'alito cattivo ha a che fare solo con l'igiene orale; Hanno anche andare oltre a lavarsi i denti più volte al giorno. Alcuni addirittura iniziare a utilizzare costoso filo interdentale, colluttorio, dentifricio e spazzolino da denti. Oh No! A meno che non si dispone di denti marci o gengive, è altamente improbabile questa è la causa. La verità è che è necessario anche guardare in basso abbassare il tratto digestivo (intestino). Utilizzando i prodotti alito fresco sarà solo mimetica o esagerare il problema, ma non affronta via le cause sottostanti.
Prima di andare a prodotti alito fresco lascia vedere l'importanza di saliva e la dieta. Essa è destinata a lavare e prevenire batteri costruire in bocca. Questo perché è leggermente acida, scoraggiando la crescita di batteri. Il flusso di saliva a prevenire anche la secchezza della bocca che è favorevole per la crescita di batteri, questo spiega il motivo per cui ci si sveglia con l'alito cattivo mattina dal momento che la saliva smette di fluire. Anche stato in silenzio per un lungo periodo di tempo dopo aver mangiato i pasti può provoca l'alito cattivo, quindi masticare una gomma da masticare che stimolare il flusso di saliva supplementare. Le gomme da masticare al gusto sono ottime alternative.
D'altra parte l'uso di alcol disidrata il corpo riducendo i livelli di saliva. Utilizzando prodotti con l'alcol agisce anche negativamente per le guance e delle cellule gomma da loro essiccazione e causando loro di secernere proteine che a loro volta agiscono come una fonte di cibo per i batteri. Per lo stesso motivo è un consiglio in grado di evitare l'uso di lavare la bocca a base di alcool.
generi alimentari Eliminato che incoraggia bocca il muco si accumula in bocca. La maggior parte di voi sarebbe d'accordo che la piena di grassi e roba di cibo zuccherato lasciano una bocca sludgy pesante dopo aver mangiato loro. Si tratta di prodotti lattiero-caseari come il pieno di grassi, dei cioccolatini e caramelle, ecc in alternativa è possibile passare loro di basso contenuto di grassi o versioni senza zucchero. Questo muco crea buona cultura per la crescita dei batteri. Si è infine escreto attraverso il naso, a volte portando ad un naso chiuso, spesso ti costringe a respirare con la bocca che a sua volta rende più secca.
Ricordate che ha detto cause di alito cattivo si trovano spesso lungo il tratto digestivo (intestino ). Si dovrebbe quindi pulire il vostro intestino per sbarazzarsi di quel alito cattivo. Questo è detto veramente che ciò che si mangia è quello che viene fuori, anche nel tuo respiro troppo. Se si mangia /generi alimentari drink con aglio, prezzemolo, cipolle e alcuni farmaci integratori /nutrizionali, l'odore da loro viene assorbito nella vostra circolazione sanguigna, eventualmente passando attraverso i polmoni, e ottenere esalato come il respiro. Lo stesso vale per la carne consumata, ma non uscire del vostro intestino veloce. Le tossine a base di carne in decomposizione arrivare al tuo flusso sanguigno a livello intestinale. E 'quindi consigliabile mangiare cibi con un sacco di fibre che incoraggia la masticazione (aumentare il flusso di saliva), movimento intestinale rapido (renderlo regolare) e previene anche le ulcere. Anche prendere un sacco di acqua per mantenere la bocca umida e fresca.
spazzolino e filo interdentale i denti come il medico consiglia di tenerli bianca e pulita, ma combattere l'alito cattivo dal vostro intestino troppo . Beh sai ora, iniziare.