La persona media passa attraverso una notevole quantità di proteine ogni giorno, ma non è sufficiente a generare elevati livelli di contenuto di batteri nel tratto gastrointestinale e produrre l'alito cattivo. Tuttavia per le persone che hanno elevato apporto di proteine, la possibilità di avere un odore indesiderabile quando parlano è molto alta. Questo è causato dalla incapacità dei succhi gastrici nello stomaco per elaborare le quantità eccessive di proteine subito; questo porta a coltura batterica e crea una situazione imbarazzante di carne puzzolente come il respiro. Quando il cibo crea uno squilibrio parametri normali del corpo diventano distorta che contribuiscono a potenziali fattori di salute, come l'accumulo di batteri.
Il sangue si accumula una sostanza chimica nota come un chetone, un tempo persona ingerisce grandi quantità di proteine. Questa è la causa primaria di alito cattivo durante un elevato consumo di proteine. Il corpo produce chetone come sottoprodotto di abbattere destino dove carboidrati non sono presenti. I chetoni sono poi espulsi attraverso il sudore, espirazione e nelle urine.
Il modo migliore per combattere l'alito cattivo a causa di una dieta ricca di proteine è quello di aggiungere una qualche forma di carboidrati nella vostra assunzione giornaliera di cibo. La maggior parte della gente pensa che elevate quantità di proteine è ottenuto da carne da solo, questo è un mito. Diversi ortaggi dare buoni quantità di proteine e hanno un buon mix di carboidrati pure. Questa è una scelta migliore per prendere per la costruzione di una dieta ricca di proteine come si corre il rischio di alito cattivo al minimo. Questa disposizione volontà di grasso immagazzinato disaggregati completamente e minimizzare l'accumulo di chetone nel sangue. Un altro metodo importante per evitare l'alito cattivo nel corso di una dieta ricca di proteine è quello di aiutare il corpo a facilitare l'escrezione. Sudorazione fuori e bere un sacco di fluidi abbasserà notevolmente i livelli di chetoni diluendo la vostra presenza chetone nei pori della bocca e nelle urine.