C'è un altro modo per aumentare la longevità della vostra vita, oltre i luoghi comuni più comuni per smettere di fumare, perdere peso, mangiare più frutta e verdura, e l'esercizio fisico. Un spesso trascurato e sotto suggerimento pubblicizzata ad un corpo più sano è quello di mantenere i denti puliti. Il Dipartimento di Salute e Servizi Umani, Ufficio di prevenzione delle malattie e di promozione della salute, riferisce che l'80 per cento di tutti gli adulti hanno un certo grado della malattia parodontale.
La malattia parodontale è collegata o è un fattore di rischio potenziale per chi con valvole danneggiate cardiache, malattie cardiache, ictus, diabete, malattie respiratorie e le condizioni comportamentali e psicosociali secondo l'American Academy of Periodontology, che ha esaminato i dati. E 'la malattia infettiva più diffusa sulla terra.
La causa di questa malattia insidiosa deriva dai batteri della placca producono, che si trova tra le quasi 500 specie di batteri nella bocca. I batteri che causano la malattia parodontale vivono in assenza di aria, come caldo, buio e acida. Essi forniscono la sensazione di pelliccia sui denti al risveglio. Il bio-pellicola acida forma un appiccicoso, scudo impermeabile intorno al dente, chiamata placca. L'acqua da sola (fruscio o irrigazione orale) non può penetrare questa barriera grasso per rimuovere la placca. Inoltre, le gomme si comportano come una guarnizione intorno al dente, impedendo l'ulteriore aria o acqua per raggiungere i batteri "Hating aria" lungo il bordo gengivale, rendendo la pulizia particolarmente difficile.
Restauri, corone , ponti, apparecchi ortodontici, denti del giudizio, gli impianti, la malattia parodontale, o non usare il filo interdentale, saranno sostenere i livelli pericolosi di batteri anche dopo la spazzolatura. I batteri (buoni o cattivi) riproducono in modo esponenziale ogni ora. Questo significa che se si inizia con una popolazione di batteri di 1x (1x essendo la quantità di batteri in bocca dopo una pulizia professionale - che non è possibile ottenere in casa), dopo un'ora si ha il doppio della popolazione di batteri, e dopo due ore si dispone di 4x, poi 8x, 16x, ecc pulizia scadente in alcune aree lascerà causa del livello dei placca che può ripopolare altre aree della cavità orale. Si può iniziare con una popolazione di batteri di 10.000X e in poche ore i batteri rapidamente correre fuori controllo.
Per ridurre i batteri della placca producono in bocca, si deve a) rompere lo scudo appiccicoso con un abrasivo, b) pulire il sito, c) aerare il sito, e d) neutralizzare l'acido. metodi di pulizia normale, come spazzolino e filo interdentale, hanno un momento difficile l'accesso ai siti tra i denti o non può attraversare la pellicola appiccicosa, non aerare quei siti, e non neutralizzare l'acido.
l'American Dental Society riporta che solo il 5% della popolazione filo interdentale loro denti. Inconvenienti di filo interdentale sono possibili lacerazioni gomma e il filo possono agire come contaminante portando un'infezione da un dente all'altro. Uso del filo interdentale non aerare il sito né neutralizzare l'acido.
spazzolini da denti è finita aggressivo sulle superfici guancia sul lato dei denti causando abrasione da spazzolamento e creste lungo il bordo gengivale, con conseguente sensibilità calda e fredda, mentre ancora non accedono tra i denti. Spazzolini da denti, inoltre, non aerare i siti per modificare l'ambiente.
Non è facile mantenere la popolazione di batteri nella bocca bassa e i denti veramente pulito. Meticolosa routine di pulizia due volte al giorno è necessario. pulizie professionali, almeno due volte l'anno aiutano in questo compito. Lo sforzo che ci vuole faciliterà la vostra salute generale. C'è un sacco di prove che suggeriscono che un modo per vivere più a lungo è quello di pulire meglio i denti.