Non c'è dubbio che chi soffre di alito cattivo vogliono trovare il più veloce e il modo migliore per il trattamento di alito cattivo
. Ma prima di poter trattare l'alito cattivo, è necessario essere consapevoli di ciò che sta causando il vostro alito cattivo e che è difficile da fare quando c'è così tanto disinformazione sull'argomento. In questo articolo vi mostrerò alcune delle cause reali in modo da poter sfatare alcuni dei miti.
Probabilmente uno dei più grandi equivoci di tutti è che l'alito cattivo è causato a causa di cattive pratiche di cure odontoiatriche. Eppure ho conosciuto alcune persone (mio fratello è un esempio) che sono molto pigro quando si tratta di coerenza cura dentale, corretto. Ma loro non hanno nemmeno il minimo accenno di alito cattivo Altre persone sono molto diligenti filo interdentale e spazzolare dopo ogni pasto e, nonostante questo, hanno l'alito molto male quindi la mancanza di cure dentistiche non può essere imputato solo per causare l'alito cattivo.
Tuttavia, se si soffre di alito cattivo non si desidera avviare trascurare le buone procedure di cure dentistiche e rendere il respiro ancora peggiore di quanto non fosse prima. Che cosa si dovrebbe fare è il filo ad un minimo di una volta al giorno e lavarsi i denti almeno due volte al giorno, spazzolare tutte le superfici dei denti per un minimo di tre minuti, così, la maggior parte dei batteri che causano l'alito cattivo sono si trova sulla superficie della lingua, in modo da essere sicuri di spazzolare o raschiare la lingua a fondo pure.
Alcune ricerche hanno scoperto che la proteina alimenta i batteri che vivono sulla superficie della lingua, che permette ai batteri di riprodursi più rapidamente. Così si può trattare l'alito cattivo, riducendo o evitando i cibi ad alto contenuto proteico. Inoltre, il succo di pomodoro, ananas e succo d'arancia hanno proprietà acide con l'acido che causa i batteri a crescere a un ritmo più veloce.
Fare ogni sforzo possibile per bere molta acqua e mangiare un sacco di frutta e verdura come bene. Evitare l'alcool, caffè, cibi ricchi di zuccheri e latticini in quanto questi possono tutti peggiorare il respiro.
Con un approccio ragionevole, come le procedure per la cura dentale corrette e una buona, dieta equilibrata, si può sicuramente il trattamento di alito cattivo e di ridurre o eliminare gli effetti. Sono semplici modifiche che è possibile implementare nella vostra vita quotidiana fino a quando non diventa un'abitudine di routine. Il vantaggio per voi è che si guadagna di più la fiducia di essere in mezzo alla gente, perché non hai paura di offendere nessuno con il tuo respiro.