L'alitosi, anche comunemente noto come alito cattivo, è una condizione in cui il respiro di una persona diventa odore aspro. Può essere sia acuta o cronica, acuta essendo una condizione di breve termine e cronica essendo uno a lungo termine. L'alitosi può essere causato da diversi fattori, ma il metodo tradizionale di prevenzione e cura comporta garantire che la bocca - gengive, denti, lingua - sono tutti puliti regolarmente. Tuttavia, l'alitosi può essere causato anche da problemi intestinali.
La causa più comune e più facile da curare di alitosi è residui di cibo lasciato all'interno della bocca a causa della scarsa igiene orale. Quando non si lavi ogni dopo pasto, ci sono piccole particelle di cibo che rimangono tra i denti, sulla lingua, sulle gengive, e anche l'interno delle guance. Le particelle di cibo, naturalmente decadimento e causare la crescita di batteri. Il decadimento produce poi un composto di zolfo maleodorante.
Per una migliore igiene orale e la prevenzione dello sviluppo di alito cattivo, si dovrebbe prendere cura di lavarsi i denti regolarmente e correttamente. Questo significa che bisogna lavarsi i denti, lingua, le guance, e il tetto della bocca per garantire che nessun residui di cibo viene lasciato. Si dovrebbe anche filo interdentale regolarmente per rimuovere qualsiasi alimento che è rimasto bloccato tra i denti. Inoltre, collutorio può anche aiutare a prevenire lo sviluppo di alitosi. Se sei un fumatore, si dovrebbe anche fare in modo che si va vedere il vostro dentista regolarmente (due volte l'anno) di sottoporsi a regolare pulizia dei denti del catrame e nicotina che macchia non solo il bianco perlaceo, ma provoca l'alito cattivo pure.