L'alito cattivo o alitosi, è una denuncia molto comune non minaccioso medico. La maggior parte delle persone sperimentano questo fenomeno la mattina appena dopo il risveglio o dopo aver mangiato cibo particolarmente pungente, ma per gli altri la condizione può rivelarsi più persistente. Ci sono una varietà di cause di alitosi e una varietà di trattamenti. Questa guida vi aiuterà a capire il vostro alito cattivo e per trattare in modo efficace
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Gli alimenti come aglio, cipolla, e una vasta gamma di spezie può rilasciare composti durante la digestione che vengono assorbiti dal sangue. Quando questo sangue circola nei polmoni, questi composti vengono rilasciati ed espulsi di nuovo attraverso la bocca e il naso. Se si sospetta che il alitosi è la dieta legati, allora il rimedio è semplice: evitare questi cibi fastidiosi. Se si smette di mangiare loro, poi i composti esalato non saranno reintegrati.
igiene dentale povero è un'altra causa comune ed evidente di alito cattivo. spazzolatura non frequente e filo interdentale contribuiscono ad un accumulo di microrganismi in bocca. Poiché questi organismi consumano gli zuccheri dal cibo, che producono gas di scarico che possono dare il respiro un odore percettibile. Cibo bloccato tra i denti o nella parte posteriore della bocca darà anche un odore se sono autorizzati a sedere per volta. Al di là del possibile beneficio di curare il vostro alito cattivo, un miglioramento della salute dentale regime servirà a proteggere i denti e le gengive da una varietà di problemi di salute dentale, tra cui carie e gengiviti. Scarsa igiene dentale può anche causare infezioni del tessuto della bocca. Questo tessuto infetto è un altro collaboratore di alitosi in quanto emette un proprio odore percettibile.
La bocca asciutta è una condizione medica che può causare alitosi. La saliva è lubrificante naturale della bocca e detergente e senza di essa, particelle di cibo sono autorizzati a marcire tra i denti. secchezza delle fauci cronica richiede una visita dal medico, in quanto può portare a gravi carie se non trattata. Il fumo è un'altra causa comune di alitosi. Al di là delle innumerevoli minacce che pone per la salute umana, la pratica di fumare tabacco risultati in particelle di fumo di entrare nei polmoni. Questi participi sono poi espulsi attraverso la bocca e il naso e possono essere odore sul respiro.
Per curare il vostro alito cattivo, un certo numero di passi può essere preso. Assicurarsi di spazzolino e filo interdentale e almeno due volte al giorno. Prestare particolare attenzione alla vostra lingua e la parte posteriore della bocca. Utilizzare un collutorio, o far cadere una piccola quantità di olio di menta piperita sulla lingua dopo la spazzolatura. Ridurre la quantità di alimenti odorose e spezie nella vostra dieta. Se si fuma, smettere. Vedere un dentista una volta ogni sei mesi per un esame approfondito e la pulizia. Questi passaggi dovrebbero migliorare il vostro alito cattivo. Se non lo fanno, consultare un medico. Alitosi a volte può essere un segno di una condizione medica più grave.