Il tuo partner ad evitare la sua faccia quando si va vicino a lei? E 'che temete avere persone vicino a voi perché il vostro alito puzza? Non c'è da preoccuparsi più! Qui elencati sono molti metodi per la prevenzione cattivo alito.
La riduzione della quantità di saliva vi farà inclini a alito cattivo come la saliva ha un effetto di pulizia e diluendo sui batteri che causano cattivo odore. Per evitare questo, bere molta acqua, almeno 8-10 bicchieri non comprese le cole, tè ecc
sciacquare la bocca con acqua è un altro modo efficace per prevenire l'alito cattivo.
Mangiare cibi sani aiuta a mitigare la condizione di alito cattivo. Si deve cercare di includere frutta, verdure verdi, e succhi di frutta grezzi nel grafico dieta. Questi prodotti alimentari vi aiuterà a mantenere un sano sistema digestivo come la maggior parte del tempo, l'alito cattivo è causato dalla digestione difettosa.
Peppermint e fieno greco è un altro buon erba che si può avere nel vostro tè. Essi aiutano a rinfrescare il respiro.
Succhiare un pezzo di corteccia di cannella troppo vi aiuterà in questa condizione. Il consumo di cipolla o aglio renderà il vostro fallo respiro. Il miglior modo per sbarazzarsi di questo problema è quello di succhiare su una fetta di limone.
Un'altra volta metodo provato per la prevenzione cattivo alito è quello di fare i gargarismi con acqua salata dopo ogni pasto. Essa vi aiuterà a pulire il residuo di cibo dalla bocca e dalla parte posteriore della gola e tonsille che possono causare l'alito cattivo.
Lavarsi i denti con bicarbonato di sodio vi aiuterà a ridurre l'acidità della bocca in tal modo evitare che i batteri responsabili dell'alitosi a crescere.
evitare di avere alimenti zuccherati come caramelle e gomme da masticare prima di andare a letto. Se non è possibile evitare quindi assicurarsi di pulire i denti e la lingua prima di ritirarsi per la notte per aiutare la prevenzione della crescita batterica con conseguente cattivo odore.
Ricordate sempre che usano colluttori sono temporanei misure e sono nocivi a lungo termine, come l'alcool presente in esse si asciuga la bocca con conseguente alito cattivo.
Prima di scegliere qualsiasi metodo per sbarazzarsi di alito puzzolente, sempre ottenere un check-up medico fatto per rilevare se c'è qualche altro problema fisiologico alla base di questa condizione.