Saperne di più su cattiva causa alito può impedire di fare le cose che non può che rendere l'odore del tuo respiro ancora peggio. Che ci crediate o no, avere un alito cattivo può influenzare la vita personale così come la vostra vita professionale. E 'molto importante per voi di capire la causa alito cattivo in modo da poter avere più fiducia per parlare con altre persone.
1) Mattina respiro
Il respiro peggio probabilmente si verifica quando ci si sveglia da il sonno del mattino. Tutti i germi e batteri sono molto attivi quando si dorme. Ecco perché è molto importante per voi per lavarsi i denti ogni mattina. È necessario sapere che lavarsi i denti darà un effetto temporaneo dal momento che nel corso della giornata, il puzzo di alito cattivo può insinuarsi lentamente in bocca.
Per evitare questo, è necessario di lavarsi i denti almeno 2 o 3 volte al giorno o dopo il vostro pasto pesante.
2) Mettere qualcosa puzzolente in bocca
a volte, questa situazione potrebbe non essere evitabile. Se si mangia il cibo che è pieno di aglio o cipolla, che si può essere sicuri che il vostro alito sarà odore terribile. L'unico consiglio che posso darvi è quello di prendere il cibo con meno aglio o cipolla.
fumare una sigaretta è una delle cause alito cattivo pure. E 'meglio se si può smettere di fumare in modo permanente, ma questo potrebbe essere difficile da raggiungere se sei un fumatore pesante. Il trucco è quello di prendere meno sigarette al giorno.
Un'altra causa alito cattivo che è considerato situazionale è bevande alcoliche.
3) Alitosi
L'alitosi è un altro nome dato a male respiro. Molte persone usano le gengive, spray e altri tipi di deodoranti alito di mascherare gli effetti di alitosi. Anche se si utilizza una buona e costosi rinfrescanti, sarà ancora non sarà nulla di buono se non si prendono cura della tua igiene dentale come lavarsi i denti, in primo luogo.
Si può risolvere solo il problema per un po ', ma l'odore terribile tornerà di nuovo dopo qualche ora
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4) residui di cibo
il più comune causa alito cattivo è il presente di batteri che sta alimentando off le particelle di cibo che è rimasto da quando avete il vostro ultimo pasto. Anche se le particelle sono piccole, ma può diffondersi in bocca che farà sì che il respiro per odore terribile.
Ecco perché lavarsi i denti è importante per prevenire questo. Per renderla migliore, utilizzare il filo interdentale per rimuovere completamente eventuali piccole particelle che non poteva essere rimuovono mediante spazzolatura da solo.
Si deve essere sicuri che ti lavi i denti per cinque minuti o più. Ogni volta di meno e non si stanno raggiungendo tutti i luoghi in bocca. È necessario essere consapevoli del fatto che tutti i dentifrici e collutori non sono creati uguali troppo.
Il gioco è fatto, 4 più comune causa alito cattivo che si dovrebbe a conoscenza. Se si può evitare di fare le cause di cui sopra, allora si dovrebbe avere alcun problema a ottenere un respiro meravigliosa e fresca.