La maggior parte del alito cattivo proviene dalla bocca. Succede a causa della presenza di batteri nella nostra bocca. Le piccole cavità nei denti sono un terreno fertile per i batteri dando via cattivo odore al nostro respiro. È necessario iniziare il trattamento per l'alito cattivo il più presto possibile.
termine medico per l'alito cattivo è l'alitosi. Ci sono numerosi modi per curare l'alito cattivo ma ricordate che tutti i rimedi di alitosi dovrebbero essere presi in considerazione insieme con il trattamento dentale e non come un sostituto per esso.
Un modo efficace per curare l'alitosi è quello di mantenere il vostro lingua pulita. Per questa prima spazzolare la lingua e poi pulire con un detergente lingua. È necessario seguire una sana igiene dentale. Lavarsi i denti almeno due volte al giorno. Pulire il rottame di carne dai denti con uno stecchino, se necessario.
I batteri nella bocca reagiscono con il cibo e bevande residuo di emettere l'alito cattivo Alcuni alimenti come la cipolla e l'aglio sono anche fonte di alito maleodorante. Quindi, se siete in grado di evitare questi cibi, non si avrà l'alito cattivo.
problemi dentali come ascessi dentali, e gonfiore di gomma troppo causare alitosi. Non masticare gomme o mangiare caramelle senza lavarsi i denti dopo.
acqua Swish in bocca dopo ogni volta che si mangia qualcosa di prevenire la crescita batterica con conseguente alito cattivo.
farti controllare se hanno alcuna carenza di vitamina A e vitamina C, che può essere la fonte di alito cattivo hanno un sacco di frutta e verdure verdi. Succhi di frutta troppo, nella vostra dieta, vi aiutano a curare il vostro alito cattivo.
Avere lo yogurt, per quanto possibile. I batteri buoni di yogurt supereranno i batteri che causano cattivo odore.
Mangiare guava acerba o la sua foglia è un altro modo di rinfrescare il respiro.
Gomme da anice, cardamomo e finocchio contribuirà a mascherare il vostro alito cattivo così come combattere il cattivo odore la creazione di batteri.
Bere molta acqua. Sciacquare la bocca con acqua, quando possibile per prevenire la crescita batterica cattivo odore.
È possibile utilizzare il colluttorio per sciacquare la bocca, ma ricordate di non esagerare in quanto questi sono costituiti da una certa percentuale di alcol che sarà dannoso per la enzimi salivari della bocca.