Il bruxismo è il termine medico dato al vizio orribile di digrignare i denti. La maggior parte delle persone che soffrono di questa condizione non sanno su di esso, perché di solito stringono i denti durante il sonno. Diversi studi dimostrano che il bruxismo può essere correlato a stato d'animo di una persona. individui depressi tendono a macinare i denti durante il sonno per determinati motivi.
In un certo ricerca medica, si è scoperto che il bruxismo potrebbe essere la risposta di una persona ad aggressioni nascosti, ansie e paure. Le persone che tendono a mantenere le loro emozioni per se stessi sono suscettibili di esprimere in qualche altro modo. E così durante la notte, hanno inconsapevolmente e in maniera incontrollata digrignano i denti.
individui depressi, soprattutto quelli che non sono consapevoli della loro condizione, tendono a rivolgersi all'alcol per dimenticare i loro problemi. Questa è un'altra ragione per cui tendono a soffrire di bruxismo. L'alcol è noto per aggravare bruxismo.
Per il trattamento di digrignare i denti a causa di depressione, il ruolo della nutrizione sono, la terapia, e anti-depressivi entrano in gioco. Il calcio è il nutriente più raccomandato per i pazienti depressi che soffrono di bruxismo. E 'consigliabile per questi pazienti di seguire una dieta ricca di calcio per aiutare a regolare il movimento involontario dei loro muscoli della mascella
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Tuttavia, gli alimenti ricchi di calcio dai latticini non sono sufficienti. E 'anche importante prendere in magnesio che si trova comunemente in integrale, in modo che il calcio è assimilabile. Sia calcio e magnesio possono correggere le povere funzioni dei muscoli e aiuta la calma e il controllo del sistema nervoso centrale.
Pazienti
La depressione si consiglia di passare attraverso le loro sessioni di consulenza regolari per affrontare pienamente la loro condizione. Questo è il miglior accoppiata con le terapie di correzione del comportamento che può contribuire a trattare digrignamento dei denti pure. Gli psichiatri possono prescrivere farmaci antidepressivi ai loro pazienti. E 'essenziale prendere regolarmente questi farmaci secondo le istruzioni del esperto di salute.
Ci sono anche rimedi erboristici che possono contribuire ad affrontare i casi di digrignare i denti che è legato alla depressione. L'uso di erbe naturali e tisane può aiutare molto a rilasciare la tensione, lo stress e l'ansia. Le erbe di scelta che funziona appositamente per questo scopo sono passiflora, menta piperita, luppolo, finocchio e melissa. Bere uno qualsiasi di questi tè un'ora prima di andare a letto per un più rilassato, un sonno ristoratore.
digrignamento dei denti e problemi emotivi sono correlati. Questo è il motivo per cui è molto importante conoscere la causa principale del bruxismo per il corretto trattamento da effettuare. Uno stato sano di mente e di buon equilibrio delle emozioni può aiutare molto nella gestione di digrignamento dei denti e dei suoi effetti su di una salute.