Noi tutti conosciamo i principi fondamentali di igiene dentale. Fin da giovane, abbiamo tutti i genitori che ci dice di lavarsi i denti prima di andare a letto. Va da sé che laviamo i denti è di vitale importanza per la salute dei nostri denti e gengive. Senza un dente base spazzolatura quotidiana, la placca si corrodono i denti e infettare le gengive, provocando alcune delle malattie più comuni di gomma che vediamo in un giorno per giorno. Tuttavia, lavarsi i denti durante la notte è qualcosa che tutti di età superiore ai 3 dovrebbe sapere è un requisito per la salute di base.
Facendo un ulteriore passo avanti, la maggior parte delle persone lavarsi i denti la mattina anche. Questo li ottiene fuori ad un buon inizio per la giornata con alito fresco, denti puliti, e un sorriso bianco lucido. In realtà, però, se si desidera il massimo in termini di igiene dentale, si dovrebbe considerare lavarsi i denti 3 volte al giorno. Aggiungendo in quel secondo spazzolatura per le attività di metà giornata aiuta a prevenire la placca di avere la possibilità di legame per i denti e causare carie e danni
Naturalmente, c'è un altro elemento fondamentale per l'igiene dentale:. Filo interdentale! Quelle piccole fibre fare di più che rendere i vostri cari vi lasciano in pace di prendersi cura dei vostri denti. Essi raschiare via la placca e germi dalle parti della bocca che altrimenti sarebbero inaccessibili a voi. Qui è dove un sacco di danni per i denti è fatto. Con l'uso del filo interdentale una volta ogni singolo giorno, si aiutano a mantenere questi effetti negativi a bada, per rinfrescare il respiro e invitante buona salute dentale alla bocca.
Un pericolo nel tentativo buone pratiche di igiene dentale è finita -facendolo. Ora, lavarsi i denti da 3 a 4 volte al giorno e filo interdentale 1 a 2 volte, mentre potrebbe essere un po 'eccessivo, non è pericoloso in sé. Se si utilizzano tecniche dolci e pratiche, si può tranquillamente spazzolino e filo interdentale tutti si desidera senza causare danni. Il pericolo arriva quando si spazzola troppo duro o danneggiare le gengive quando si filo interdentale. Questo può effettivamente causare malattie gengivali e danni dente!