L'igiene dentale è considerato così importante come l'igiene del corpo. Per anni, i ricercatori hanno creduto che i nostri denti possono essere un vero segno di problemi di cuore o l'invecchiamento precoce. Quando abbiamo povera di calcio, i nostri denti mostreranno il primo segno. Si dice anche che se si dispone di dolore dente estremo o mal di denti frequenti, allora si potrebbe essere sperimentando i primi segni di angina o un attacco di cuore.
Uno degli effetti collaterali più comuni di avere scarsa igiene dentale è male respiro. Questo problema maleodorante può essere imbarazzante per molte persone, specialmente coloro che non erano a conoscenza che avevano il problema fino a quando qualcuno li ha resi consapevoli del problema. La maggior parte delle persone sono in grado di sentire il loro respiro, di conseguenza, non sanno che hanno una condizione di alito cattivo.
Nella maggior parte dei casi, curare l'alito cattivo può essere aiutato immensamente prendendo importante passi per migliorare una persone igiene orale. Se si dispone di eccellente igiene dentale, e si ha l'alito cattivo, allora la sua condizione è più che probabile causata dai cibi che si mangiano. Tuttavia, in rari casi ci sono determinate condizioni di salute che causano l'alito cattivo. Se non siete sicuri se hai l'alito cattivo odore poi ci sono alcuni dispositivi che si possono acquistare che vi dirà. Questi dispositivi sono abbastanza nuovo ma sono stati dimostrato di essere efficace
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Il mantenimento di una corretta igiene dentale è il primo passo verso l'eliminazione di alito cattivo. La regola comune è quello di lavarsi i denti dopo ogni pasto e il filo interdentale spesso. Mentre molti di noi non sono in grado di raggiungere questo obiettivo con il nostro programma fitto di appuntamenti, è importante che ti lavi, almeno due volte al giorno, soprattutto prima di andare a letto.