Floss
regolarmente
La gente di ogni età dovrebbero filo interdentale tutti i giorni, ma è ancora più importante per un anziano che i denti hanno visto più usura. Assicurarsi di filo interdentale tra tutti i denti su una base quotidiana per mantenere il vostro sorriso sano.
migliore alimentazione
Se non siete stati il mangiatore di "sano" per tutta la vita, ora è un grande momento di iniziare. Un modo per migliorare veramente e mantenere la salute orale è quello di mangiare e bere cibi più sani. Prova a mangiare più verdure e crude, mangiare grano intero, e bere latticini meno grassi.
spazzolare la lingua giornalieri della
Tongue spazzolatura è troppo spesso trascurato, e ancora di più in età avanzata . Mentre vi lavate i denti sarà sempre essenziale per mantenere la salute orale, è molto meno efficace se non ti lavi la lingua quotidiana.
Ditch zuccheri raffinati
A questo punto si sa che troppo zucchero raffinato è sicuramente non va bene per i vostri denti. Prova a tagliare gli zuccheri raffinati dalla vostra dieta il più possibile. Tuttavia, sappiamo alcuni pazienti mai perdere la loro golosi. Per fortuna, in questi giorni ci sono centinaia di snack sani e dolci sul mercato con alternative di zucchero che sono altrettanto deliziosa come altri dolci.
Fornire dentisti Con Med Records
Se si prende uno o più farmaci o hanno avuto interventi chirurgici dalla tua ultima visita odontoiatrica, assicurarsi di informare il dentista. Questo darà il dentista le informazioni necessarie per assicurare che le venga somministrato il trattamento corretto così come i farmaci se sono necessarie.
Treat Protesi come i denti
Anche se le protesi non sono denti veri, si dovrebbe sempre trattarli come tali. Spennellateli quotidiana e tenerli nella migliore forma. Questo vi farà risparmiare sia imbarazzo e soldi alla fine, e ti lasciano con un sorriso luminoso e bello da condividere.
mai diminuire spazzolatura
Mentre alcuni pazienti invecchiano, si lavano i denti meno spesso o per meno tempo. Alcuni anziani semplicemente si addormentano presto e dimenticare di spazzolare. Altri possono provare dolore da artrite, che può spingerli a pennello per meno tempo. Ci sono dispositivi che si possono acquistare o fare per diminuire il dolore da artrite mentre vi lavate, ed è possibile impostare un allarme di andare a letto per voi per ottenere i denti spazzolato se sta diventando un problema. Non lasciare nulla ottenere nel senso della vostra salute orale!
Manutenzione dentali Visite
Non importa quanto sani i denti sono, è importante fare visite annuali al vostro dentista. Il vostro dentista vi fornirà i migliori servizi per la vostra età e assicurarsi che i denti sono rimanere allineati e in buona salute. Essi possono eseguire servizi aggiuntivi per voi alla vostra età per assicurare i denti sono sani e sono in grado di svolgere i compiti che è necessario, da masticare a ridere.