La maggior parte delle persone che vanno in una dieta ricca di proteine sono quelli che vogliono costruire i loro muscoli o per chi vuole perdere peso. Entrambe queste categorie finiscono con il problema di alito cattivo e si chiedono come sbarazzarsi di esso. L'unico modo per sbarazzarsi di questo problema è quello di avere un consulto medico e farla finita con l'alito cattivo una volta per tutte. Entrambi hanno il problema di costruire la loro massa corporea e perdere peso nel più breve tempo possibile, in modo hanno bisogno di aiuto professionale per fare la cosa giusta con le loro abitudini alimentari.
1. Quando l'assunzione di cibo non è bilanciata ci sono problemi
Quando si inizia una dieta moda come una proteina alta uno, e il problema di alito cattivo pone è ovvio che l'assunzione di cibo non è una dieta equilibrata e si dovrebbe correggere questo sbarazzarsi di alito cattivo. Si consiglia di bruciare i grassi più velocemente, ma i parametri normali del corpo devono anche essere mantenuti.
C'è un accumulo nel sangue di chetoni una volta a dieta va su una dieta ricca di proteine e questo provoca l'alito cattivo. Il corpo produce chetoni quando brucia il grasso quando non ci sono carboidrati nella dieta. Chetoni vengono espulsi dal corpo nelle urine, sudorazione e respiro. Questa è la causa fondamentale di alito cattivo in coloro che sono a dieta ricca di proteine.
2. Qual è il rimedio per dare alla gente su una dieta ricca di proteine con l'alito cattivo
L'unico modo e, naturalmente, il modo migliore è quello di aggiungere una qualche forma di carboidrati sani per l'assunzione giornaliera di cibo. La maggior parte della gente pensa che ad alto contenuto proteico è ottenuto solo da frutti di mare e carni, ma non è così. Ci sono molti alimenti vegetariani che danno un buon contenuto proteico alla dieta e avere una certa quantità di carboidrati troppo. Un tale buon esempio è fagioli che dà un buon equilibrio di proteine e carboidrati in modo che il grasso memorizzato non viene bruciato in un metodo incompleta. Un altro modo per evitare l'alito cattivo da una dieta ricca di proteine è quello di sudare i chetoni dai pori della pelle, spendendo più tempo al sole o nelle saune anziché dal respiro. Bere molta acqua è un'altra opzione in modo da passare i chetoni nelle urine e anche diluire quelli che sono in bocca per evitare l'alito cattivo.
3. Consultare un medico
Per suggerire alcuni rimedi di base va bene, ma nel caso in cui vi è un sottostante grave problema di salute è meglio che la persona vede un medico. diabete non diagnosticato o diabetici che non hanno ottenuto i loro livelli di zucchero sotto controllo potrebbe anche avere l'alito cattivo a causa di chetoni che stanno costruendo nel sangue. Questo accumulo di chetoni nel sangue potrebbe rivelarsi pericolosa per la vita, se non si vedono in tempo.