Come è il tuo respiro? Hai mai avuto una conversazione con qualcuno con l'alito cattivo? E 'difficile concentrarsi su ciò che la persona sta dicendo, non è vero? Avete mai avuto qualcuno tornare da voi nel corso di una conversazione? Ti poi chiedersi: "Devo alito cattivo?"
Si può essere sorpresi di sapere che quasi 76 milioni di persone negli Stati Uniti hanno l'alitosi o alito cattivo. Questa condizione non fa eccezione di età, sesso o posizione. L'alito cattivo può colpire chiunque
.
E 'difficile per voi per rilevare il proprio alito cattivo, a meno che non è davvero atroce. C'è il test standard in cui si espira in mano a coppa e cercare di respirare in fretta. Questo non è molto efficace. Se questo piccolo test espone un odore sgradevole, allora probabilmente avete un problema piuttosto grave alito cattivo.
Non è un metodo piuttosto semplice per giudicare il respiro. In primo luogo vorrei raccomandare che si lava il dorso della mano. Poi, dopo che si è asciugato, dare una leccata. Lasciare che la saliva ad asciugare per qualche secondo e l'odore. Questo vi darà una rappresentazione accurata di qualsiasi odore di bocca si può avere. C'è un altro metodo si potrebbe usare. Prendete un pezzo di filo e farlo scorrere su e giù tra i denti posteriori. Odore del filo.
Ora si hanno fatto il test e hanno notato un odore sgradevole. Cosa si può fare? In primo luogo, assicurare che si sta seguendo queste linee guida.
1) Lavarsi i denti due volte al giorno.
2) Quando vi lavate i denti assicurarsi di spazzolare la lingua. È inoltre possibile utilizzare un raschietto lingua.
3) filo interdentale almeno una volta al giorno.
4) Bere molta acqua.
5) Chiudere il vostro vizio del tabacco.
6) avere i denti puliti due volte l'anno.
7) Avere controllare il vostro dentista i denti due volte l'anno.
Queste sono le basi per garantire respiro piacevole. Ma se si sta facendo questo e avete ancora un odore sgradevole respiro, consultare immediatamente il vostro dentista. Il dentista sarà in grado di dirvi che cosa sta causando il vostro alito cattivo.
La causa non è limitato a, ma potrebbe essere uno dei seguenti.
1) drenaggio del seno.
< p> 2) bronchiale o polmonare disturbo.
3) secchezza della bocca, che può essere causato da diversi farmaci diversi.
4) problemi gastro o di stomaco.
5) la carie dentaria.
Una volta che la causa si trova di solito può essere corretto. Ma, come in tutte le cose, è necessario intervenire per correggere il problema.
Ci sono molti alito di menta e collutorio diversi prodotti presenti sul mercato. Il meglio che si può sperare da questi prodotti è che essi mascherare temporaneamente il problema.
Alcuni dei prodotti collutorio che hanno eccesso di alcol può anche aumentare il problema. Quando si sciacquare, l'alcol in eccesso si asciuga la bocca di più e potrebbe intensificare l'alito cattivo
In condizioni normali, la tua bocca è più secca la mattina quando ti svegli -. Così respiro mattina. Questa condizione è normale per la maggior parte di noi. Quando dormiamo sistemi del nostro corpo rallentare per recuperare dalle attività del giorno precedente e di preparare per domani. Con questo rallentamento nostri diminuisce la produzione di saliva, consentendo ai batteri di costruire durante le ore notturne. Così, quando ti svegli la mattina e ti trovi con "respiro mattina" non temere. Questa condizione va via velocemente con il vostro spazzolatura del mattino.
Seguire queste linee guida e se siete su una data o in un importante incontro di lavoro, sarete sempre sicuri che non si dispone di alito cattivo.