I sintomi della gengivite includono infiammazione e gonfiore delle gengive, sanguinamento e sfuggente gengive, e spesso il dolore. La gengivite non dovrebbe essere lasciata non trattata, come può essere la fase iniziale di malattie parodontali più gravi.
La gengivite si sviluppa quando la placca si accumula attorno alla linea di gomma. forme placca quando le particelle di cibo e batteri si combinano per indurire e bastone per i denti. Questo fa sì che le gengive a diventare irritato e si gonfiano lasciando più tasche per accumulare la placca. Le gengive poi iniziano a sanguinare e cominciano a ritirarsi lasciando le radici dei denti, e, infine, la mascella aperta per attaccare dalla placca. Se la malattia non viene fermato poi la perdita dei denti e ascessi possono verificarsi.
Le cause della gengivite e cosa si può fare per aiutare
* Poor spazzolino e filo interdentale consente la placca di costruire intorno i denti irritare le gengive. Poiché questa è la principale causa che dovrebbe essere il primo ad essere corretti. Lavorare con il vostro dentista per sviluppare un regolare programma di igiene dentale.
* Troppi cibi morbidi nella dieta non dare i denti e le gengive adeguato esercizio per mantenersi in salute. Iniziare a mangiare una dieta sana e variata tra cui un sacco di cibi crudi e alimenti che richiedono un sacco di masticazione, evitare appiccicoso, cibi dolci. Masticare, nonché esercitare i denti e le gengive, produce anche la saliva che aiuta a proteggere la bocca dai batteri.
* insufficiente apporto di alcune vitamine e minerali può rendere malattie gengivali più probabile. Questi includono la vitamina C, beta-carotene, acido folico, calcio e bioflavonoidi.
* Troppo zucchero nella dieta è pensato per essere dannosi per le gengive. Gli esperti ritengono che lo zucchero alimenta i batteri che causano gengivite.
* Tagliare le bevande analcoliche .; Le bevande analcoliche sono un doppio problema in quanto contengono eccesso di fosforo così come lo zucchero. Alcuni scienziati pensano che l'eccesso di fosforo ruba le ossa di calcio che potrebbe condurre a osteoporosi. Si pensa che il primo osso a perdere calcio è la mandibola e questo può portare alla perdita dei denti.
* Mal otturazioni montaggio possono irritare la gomma circostante. Gli esperti ritengono inoltre che le otturazioni d'argento /mercurio può sanguisuga senza causare tossicità che possono portare a gengivite. Far controllare il vostro dentista tuoi otturazioni
* Fumo e alcol eccessivo sono stati trovati per aumentare la probabilità di sviluppare gengivite
Integratori alimentari da prendere in considerazione:..
* Vitamina C - 2000mg -; Importante per la promozione della guarigione. Negli studi di vitamina C riduce sanguinamento delle gengive e migliorato la salute delle gengive. È anche possibile fare un collutorio dalla forma cristallina di vitamina C. Due volte al giorno swish in bocca per 1 minuto prima di deglutire
* Calcio - 1.500 mg - Aiuta a prevenire la perdita ossea intorno gengive
* La vitamina A, preso come Beta Carotene -25.000 - 50.000 UI ;; (15 - 30 mg) Aids nella guarigione del tessuto gengivale
* Acido Folico - Aiuta a ridurre l'infiammazione e infection.You può prendere questo sia come integratore & amp; anche come colluttorio
* Zinco -. Aiuta a prevenire l'infezione e aiuta la guarigione. Utilizzando le compresse masticabili permette lo zinco venga a contatto diretto con le gengive. In uno studio questo è stato trovato per ridurre la crescita della placca
* Vitamina E -. 400 IU - Aids nella guarigione di tessuto gengivale. Può anche essere utile per aprire una capsula di vitamina E & amp; applicare l'olio direttamente sul gengive doloranti
* Coenzima Q10 -25 mg assunta due volte al giorno - ha dimostrato di aiutare nel trattamento della malattia di gomma
. Disclaimer: Le informazioni fornite è a titolo indicativo solo. Essa si basa su studi scientifici o uso tradizionale. Consultare un medico prima di utilizzare integratori o di apportare modifiche a farmaci prescritti. Informazioni e dichiarazioni riguardanti gli integratori alimentari non sono state valutate dalla Food and Drug Administration e non sono destinati a diagnosticare, trattare, curare o prevenire qualsiasi malattia
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