La prima volta mi resi conto che ho sofferto di alitosi lieve era qualcosa di una sveglia. Un amico Apprezzo molto mi prese da parte e disse: "Voglio dirvi questo per il tuo bene, e per favore non farne una questione personale, ma il respiro odori terribile." Mi è piaciuto che tutto "Non prenda personalmente" bit. Naturalmente mi prendo personalmente, ed ero più che un po 'offeso. Non è stato solo molto più tardi che ho capito che cosa una cosa coraggiosa che aveva fatto per farmi sapere qualcosa che è stato probabilmente ad offendermi. Mi ha permesso di iniziare a guardare a ciò che stava causando il mio alito cattivo, e come ho potuto risolvere il problema. Con me è stato solo l'alitosi mite, ma da allora ho personalmente aiutato abbastanza poche persone attraverso casi molto gravi, e avendo l'esperienza personale della situazione rende le cose molto più facili.
Ecco cosa ho trovato per essere il più comune cause di alito cattivo.
Non igiene orale al mattino
e 'abbastanza comune e naturale per le persone a soffrire di alitosi lieve al mattino. residui di cibo sui denti e la lingua ha permesso batteri orali di moltiplicarsi durante la notte. Lavare i denti e utilizzando un collutorio la notte prima diminuirà l'effetto, ma non eliminarlo. Hai bisogno di prendersi cura dei vostri denti e alito di nuovo la mattina
Difficile da digerire il cibo e Stinky alimentari
Ammettiamolo -. Alcuni alimenti puzzano. Se si mangia l'aglio - che si sta per avere l'alito all'aglio. Se si mangia cipolla - che si sta per avere alito di cipolla. Inoltre, alcuni di questi alimenti sono molto difficili da digerire, in modo che siedono nello stomaco e la wiff è facilmente puzzava sul respiro.
Fumo
Forrest Gump fatto il commento "lei sapeva di sigarette "e questo illustra perfettamente l'opinione pubblica cambia sul fumo. Il fumo di tabacco è ora estremamente impopolare, è vietato in pubblico e offende molte persone. Non solo, ma l'odore rimane in un soffio i fumatori a causa del residuo che si forma sui denti, all'interno delle guance, lingua e le gengive.
Bad denti
La carie dentaria è una causa molto comune alito cattivo. Il consumo di zucchero continua a crescere come i bambini vengono introdotti cibi dolci sempre prima e in dosi maggiori. Il conseguente aumento carie, combinato con il costo dell'istruzione dentisti hanno comportato costi elevati dentali. Dove hai l'alito cattivo a causa della scarsa igiene dentale si ha realmente bisogno di prendere azioni positive, spazzolino e filo interdentale per mantenere il decadimento e residui di cibo lontano dai denti.
malattie gengivali.
dente non trattata Quando sinistra decadimento può spesso portare a malattie gengivali. Se la malattia di gomma viene ignorato può portare a ascessi, fori e cavità. La malattia gengivale è una malattia problema molto complesso che può avere più complicazioni e ad essere onesti l'alitosi è uno dei meno grave. Tuttavia l'alitosi può essere un buon segnale di avvertimento precoce di un problema più grave di gomma.
una bocca asciutta.
Ci sono diverse cause per avere una bocca eccessivamente secca. A volte è semplicemente a causa di avere troppo basso un apporto di liquidi, a volte può essere un effetto collaterale di farmaci siete su e, talvolta, si tratta di una inefficienza nelle ghiandole salivari. Bocca asciutta aumenta qualsiasi delle altre cause di alito cattivo. Indipendentemente dalla causa un aumento di assunzione di liquidi (preferibilmente acqua) sarà di grande aiuto.
Una Bocca cancerose.
A volte ulcere nella bocca può essere cancerose e questo altamente forma visibile di cancro è anche una causa comune di alito cattivo. Dove non vi è alcun tipo di danno verso l'interno della bocca, è una buona idea di consultare un medico al più presto possibile.
Diabete.
I diabetici hanno difficoltà a raggiungere la corretta alimentazione dal cibo a causa della mancanza di produzione di insulina. In questi casi cibo non digerito può spesso sedersi nello stomaco per lunghi periodi di tempo, e come discusso in precedenza questo può causare alitosi.
Indipendentemente dalla causa del primo passo nel trattamento di alito cattivo è rendersi conto che avete. Nel mio caso ho avuto la fortuna di avere qualcuno farlo notare a me così ho potuto andare avanti per trovare una soluzione e pochi giorni dopo non era più un problema. Una volta identificato hai un problema è necessario guardare alle cause sopra e lavorare fuori quelli che si applicano a voi.