I 2 principali tipi di mal di denti e che cosa si può fare su di esso (fino a vedere il vostro dentista)
Ci sono 2 tipi principali di
mal di denti
In primo luogo, la sensibilità per le cose calde /fredde e dolci. Ciò è dovuto alla dentina esposta (la parte sensibile del dente sotto lo smalto esterno duro).
Il secondo più grave tipo di mal di denti è causa di infezione del più interno "core" del dente, chiamato polpa. Inoltre l'infezione può portare ad un ascesso cioè una raccolta di pus. Tali casi sono caratterizzati dal dente essere molto doloroso e anche sensibile al tatto. Inoltre si possono avere febbre e gonfiore delle ghiandole (linfonodi) nel collo così come gomma gonfiore.
In entrambi i casi è necessario consultare un dentista.
il primo tipo di mal di denti è, ovviamente, necessario per evitare i fattori scatenanti di calore /freddo /cibi dolci sui denti. Anche qualcosa di semplice come la respirazione bocca può fare la sensibilità peggio. Il naso è stato progettato per riscaldare e umidificare l'aria, come si respira in, quindi questo è il modo migliore per andare. Se si respira attraverso la bocca abitualmente (per esempio se si soffre di congestione nasale /AFA), poi l'esplosione di aria fredda va direttamente sui denti causando una maggiore sensibilità.
Altre tecniche di respirazione coinvolgere la respirazione attraverso il naso e attraverso la bocca. Questo vi aiuterà a rilassarvi e quindi abbassare la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna, che contribuirà a ridurre il dolore lancinante.
A volte il dolore di mal di denti può essere associata a nausea. Questo può essere dovuto alla paura, ansia o effetti collaterali di alcuni antidolorifici, come ad esempio quelli contenenti codeina
Una semplice tecnica di digitopressione può aiutare:. Spingere la punta del pollice destro e la punta del dito indice destro insieme saldamente a formare una 'O'. Fate lo stesso con il pollice sinistro e il dito indice sinistro. Inoltre, cercare di risolvere gli occhi su un oggetto distante per esempio guardare attraverso una finestra nella vostra casa o in ufficio in lontananza.
Ho usato questa tecnica per aiutare con la cinetosi mentre ero watching balena sulla mia luna di miele in Nuova Zelanda. Funziona davvero.
Anche la postura /posizione può fare la differenza. Anche se vi sentirete come sdraiati si dovrebbe sedersi o stare in piedi. In caso contrario, l'aumento della pressione sanguigna associata a sdraiati potrebbe aumentare la natura pulsante del dolore.
Anche se i rimedi naturali sopra descritte possono dare sollievo dal dolore temporaneo, io anche consiglio si prende antidolorifici convenzionali come il paracetamolo (Tylenol) o ibuprofene (Advil) - supponendo che la vostra storia medica permette questo. Verificare con il proprio medico /dentista /farmacista se non si è sicuri. Leggere sempre l'etichetta.
Spero che questo breve articolo vi dà un senso di 'prospettiva' circa le cause più comuni di mal di denti e vi dà alcuni rimedi naturali e farmacologici fino a vedere il vostro dentista.
Dott. V. Kuhan