Avete mai notato che a volte si dispone di una lingua bianca? Questa condizione è qualcosa che nessuno vuole avere. Perché? Una lingua bianca, non guarda solo anormale, ma se non trattata, è una forte indicazione di un problema di alito cattivo.
Le persone che hanno una lingua bianca, noto anche come una lingua geografica, sono sicuramente più probabilità di avere un anormalmente colorato lingua. lingua geografica significa semplicemente una lingua che ha un sacco di scanalature e fessure in esso. Queste scanalature e fessure fare un ottimo terreno di coltura per i batteri anaerobici che causano l'alito cattivo. In determinate condizioni, una lingua geografica può essere di colore bianco, giallo, anche di colore nero. Una lingua geografica può anche essere rivestito e talvolta secca e screpolata. Il modo per aggirare questo problema è semplicemente fare in modo che la lingua è mantenuto il più pulito possibile.
pulizia della lingua o raschiatura è un processo che la maggior parte delle persone negli Stati Uniti non fare su una base quotidiana. Eppure, è uno dei passi più importanti che si possono adottare per mantenere il respiro pulito e fresco
MITI sulla pulizia Una lingua bianca
Mito # 1:! Hai raschiare difficile da pulire una lingua bianca. Questo è falso! Non è necessario raschiare la lingua così difficile che sanguina. In generale, la pressione più forte non rimuove più batteri. È sufficiente premere abbastanza difficile che il pulitore lingua che si sta utilizzando viene premuto a filo su tutta la superficie. Cercate di non lasciare eventuali lacune
Mito # 2:. Tongue pulizia solo Previene l'alito cattivo. Anche questo è falso! Tongue pulizia da sola non uccide i batteri che causano l'alito cattivo che sono l'allevamento di sotto della superficie di una lingua bianca. Si rimuove semplicemente il gunk sulla superficie. Questo gunk (muco e residui di cibo) è una fonte di cibo per i batteri anaerobici
Mito # 3:. È necessario utilizzare un complesso, costoso aggeggio per pulire con successo la lingua. Anche in questo caso falso! In realtà, tutto ciò che serve è uno strumento piuttosto rigida, che si può facilmente fare a filo sulla superficie della lingua bianco e coprire la più vasta area possibile. Quei pulitori elettronici lingua che vedi può essere utile se si ha l'artrite, difficoltà di coordinazione, o, in generale, hanno un tempo difficile l'esecuzione di alcune azioni semplici, che io schema sotto riportato.
pulizia della lingua non è poi così difficile per farlo, e non è nemmeno molto tempo. Che in più o due minuti si spendono sulla lingua al giorno possono trarre enormi benefici nel prevenire l'alito cattivo. Vi aiuterà a prevenire questa condizione, restituirlo al suo colore normale, e soprattutto ridurre l'alito cattivo.
istruzioni passo-passo per pulire con successo una lingua bianca
STEP 1 : Partendo dalla base della lingua, inserire un filo lingua più pulito /raschietto contro la superficie della lingua e fare colpi ampi lenti dalla parte posteriore verso la parte anteriore. Si può iniziare a entrambi i lati della lingua e il tuo lavoro attraverso all'altro lato. A seconda del pulisci lingua in uso, potrebbe essere necessario fare tre o quattro differenti falciate tutta la vostra lingua bianca
STEP 2:. Una volta che i detriti di superficie dalla lingua bianca è stata rimossa, applicare una piccola quantità di dentifricio per la testa del vostro pulitore della linguetta. Assicurarsi che il dentifricio non contiene sodio laurilsolfato perché questo ingrediente si asciugherà la bocca
FASE 3:. Delicatamente rivestire la superficie della lingua (il più indietro possibile, senza conati di vomito da soli ) con il dentifricio. In questo modo il dentifricio di penetrare sotto la superficie della lingua e neutralizzare i batteri anaerobici produttori di zolfo. Che ci crediate o no, ci sono più batteri nella parte posteriore della lingua che nella parte anteriore
PASSO 4: Una volta che la lingua è rivestita, consentire il dentifricio di rimanere sulla superficie della lingua, purché si può. Fino a 90 secondi è l'ideale. Se si inizia a tossire, o il vostro calci gag reflex in, va bene, basta sputare ogni volta che è necessario
STEP 5:. Idealmente, è meglio lasciare il dentifricio sulla superficie della lingua, mentre si spazzola i denti normalmente.
a seguito di questa routine quotidiana ti dà il massimo beneficio possibile nella pulizia di una lingua bianca. Questa routine aiuterà a prevenire lingua bianca, mantenere l'alito fresco, e dare una lingua bianca geografica la sua migliore opportunità possibile a mantenere il normale, sana, di colore rosa, che tutti vorrebbero avere.